Aké sú účinky vystavenia čiernej plesni?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Napriek všeobecne rozšírenej viere, že vystavenie čiernym plesniam predstavuje vážne zdravotné riziko, žiadny presvedčivý výskum nenaznačuje, že vystavenie tomuto druhu plesní spôsobuje stavy, ako je rakovina alebo pľúcne choroby.

Pleseň je druh huby. Je prítomný takmer všade, vrátane vzduchu. Normálne množstvo plesní v životnom prostredí všeobecne nepredstavuje významné zdravotné riziko pre zdravých ľudí s pravidelnou funkciou imunitného systému.

Neexistuje jediný typ formy s názvom „čierna forma“ - veľa foriem je čiernych. Keď ľudia použijú tento výraz, môžu tým hovoriť o type, ktorý sa volá Stachybotrys chartarum (S. chartarum), taktiež známy ako Stachybotrys atra.

Nie sú k dispozícii nijaké vedecké dôkazy, ktoré by naznačovali, že vystavenie účinkom S. chartarum je nebezpečnejšie ako vystavenie iným formám plesní.

Niektorí ľudia však môžu byť citlivejší na spóry plesní ako iní a môžu sa u nich vyvinúť respiračné príznaky po vdýchnutí čo i len malého počtu spór. Vo veľkých množstvách môžu spóry plesní spôsobiť zdravie takmer každému.

Ľudia by preto mali v domácnosti odstrániť akýkoľvek pleseň a podniknúť kroky na zabránenie jej opätovného rastu.

V tomto článku sa pozrieme na niektoré fakty a mýty týkajúce sa vystavenia čiernym plesniam. Popíšeme tiež spôsoby, ako odstrániť a zabrániť rastu plesní v domácnosti.

Aká nebezpečná je čierna pleseň pre zdravie?

Niektoré plesne môžu uvoľňovať mykotoxíny.

Všeobecne sa verí, že čierna pleseň - niekedy nazývaná toxická pleseň - môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, pretože uvoľňuje mykotoxíny. Mykotoxíny sú toxické látky, ktoré produkuje huba.

Niektoré výskumy naznačujú, že mykotoxíny z S. chartarum mať súvislosť s vážnymi zdravotnými problémami u ľudí, ktorí žijú v kontaminovaných budovách.

Jedným z takýchto zdravotných problémov je mykotoxikóza - otrava plesňami. Medzi ďalšie patria:

• bolesti
• zmeny nálady
• bolesti hlavy
• strata pamäti
• krvácanie z nosa

Dodnes neexistuje dôkaz, že vdychovanie spór plesní spôsobuje tieto príznaky.

Vystavenie plesniam však môže spôsobiť ďalšie príznaky. Podľa floridského ministerstva zdravotníctva môže spôsobiť nasledujúce druhy zdravotných problémov:

Alergia a podráždenie

Ľudia s alergiou môžu byť na plesne citlivejší ako ostatní. Ak prídu do styku s plesňou, môžu sa u nich vyskytnúť príznaky, ako napríklad:

• nádcha alebo upchatý nos
• vodnaté, červené oči
• suchý kašeľ
• kožné vyrážky
• bolesť hrdla
• zápal vedľajších nosových dutín
• sipot

Závažné alergie na plesne spôsobujú závažnejšie príznaky vrátane dýchavičnosti.

Expozícia plesniam môže tiež zhoršiť astmu alebo problémy s pľúcami u ľudí s už existujúcimi pľúcnymi stavmi.

Štúdia z roku 2012 zistila, že dojčatá a malé deti vystavené plesniam v domácnosti mali vo veku 7 rokov zvýšené riziko vzniku astmy. Výskum skúmal 289 domov a 36 druhov plesní.

Avšak S. chartarum nepatril medzi tri typy plesní, ktoré boli najsilnejšie spojené s vývojom astmy.

Výskum publikovaný v roku 2004 Inštitútom medicíny (IOM) naznačuje, že trávenie času vo vlhkých vnútorných priestoroch súvisí s respiračnými príznakmi vrátane astmy.

Infekcia

Pre väčšinu ľudí so zdravým imunitným systémom nie sú plesne problémom.

Ľudia s oslabeným imunitným systémom - napríklad ľudia s nekontrolovaným HIV, pacienti po transplantácii alebo ľudia podstupujúci liečbu rakoviny - sú však ohrození plesňovými infekciami.

Toxické účinky

Niektorí ľudia sa domnievajú, že čierna pleseň je obzvlášť nebezpečná, pretože uvoľňuje mykotoxíny. Faktom však je, že všetky formy sú schopné produkovať mykotoxíny. Číra prítomnosť plesní neznamená, že tieto toxíny produkuje.

Väčšina prípadov mykotoxikózy je skôr dôsledkom konzumácie plesnivej potravy ako vdýchnutia spór plesní doma alebo vonku. Dôkazy nenaznačujú, že vdychovanie alebo dotýkanie sa plesní môže spôsobiť mykotoxikózu.

Správa IOM z roku 2004 nedokázala podporiť tvrdenia, že problémy ako únava, ochorenie pľúc alebo rakovina sú výsledkom vystavenia plesniam.

Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) uvádzajú, že existuje len veľmi málo správ o jedinečných alebo zriedkavých zdravotných stavoch spôsobených plesňami v domácnosti.

Zhrnutie

Zdá sa, že mnoho druhov vnútorných plesní - nielen čierna pleseň - môže spôsobiť zdravotné problémy niekomu, ale nie každému.

Dlhodobé vystavenie plesniam v domácnosti však môže byť pre každého nezdravé.

Ľudia, ktorí sú najviac vystavení riziku vystavenia plesniam, sú:

• dojčatá a deti
• starší dospelí
• ľudia s alergiou alebo astmou
• ľudia s oslabeným imunitným systémom

Zdá sa, že hlavné obavy o zdravie súvisia s alergiami a podráždením, ktoré zvyčajne spôsobujú dýchacie príznaky.

Ľudia s oslabeným imunitným systémom môžu mať tiež riziko plesňovej infekcie.

Diagnóza

Osoba, ktorá má podozrenie, že môže mať alergiu na plesne, by mala hovoriť s lekárom.

Lekár môže diagnostikovať alergiu na plesne na základe symptómov osoby a jej lekárskej a rodinnej anamnézy. Môžu tiež vykonávať testy vrátane:

• kožný vpichový test na kontrolu reakcií na bežné alergény
• krvné testy, na meranie reakcie imunitného systému na plesne a na kontrolu alergií na konkrétne druhy plesní

Na diagnostikovanie systémovej plesňovej infekcie u niekoho so zníženou imunitou môže lekár odobrať krv. V niektorých prípadoch môžu byť potrebné ďalšie testy.

Liečba

Liečba alergie na plesne je podobná liečbe iných typov inhalačných alergií. Možnosti zahŕňajú:

• vyhnúť sa alergénu, kedykoľvek je to možné
• výplach nosa, aby sa z nosa vypláchli spóry plesní
• antihistaminiká, na zastavenie výtoku z nosa, kýchanie a svrbenie
• dekongestívne nosové spreje, krátkodobý prostriedok na preťaženie
• nosové kortikosteroidy, na zmiernenie zápalu
• na zníženie preťaženia

Z dlhodobého hľadiska môže lekár odporučiť imunoterapiu. To zahŕňa získanie série alergických reakcií v priebehu niekoľkých rokov.

Imunoterapia môže byť vysoko efektívna, ale je vhodná iba pri určitých druhoch alergie na plesne.

Zbavenie sa plesní

Pri odstraňovaní z domu by mali jednotlivci zaobchádzať so všetkými plesňami rovnako.

Urobiť toto:

• Viditeľný množenie plesní z tvrdých povrchov odstráňte komerčným produktom na odstraňovanie plesní, horúcou mydlovou vodou alebo zmesou 1 šálky bielidla na galón vody.
• Odstráňte a zlikvidujte mäkké alebo pórovité materiály - napríklad koberce, izolácie alebo steny -, ktoré vykazujú známky plesní.
• Pri nadmernom množení plesní v domácnosti alebo pri alergických reakciách pri čistení plesnivých povrchov kontaktujte odborníka.

Prevencia

Dôkladné odstránenie plesní môže pomôcť pri dlhodobej úľave od alergických prejavov.

Plesni sa darí vo vlhkom a vlhkom prostredí.

Najefektívnejším spôsobom, ako zabrániť rastu plesní, je monitorovať úroveň vlhkosti v domácnosti. Po celý deň by nemala byť vyššia ako 50%.

Pravidelne kontrolujte hladinu vlhkosti, pretože sa môže meniť každých pár hodín.

Ak je to potrebné, použite odvlhčovač vzduchu, najmä počas vlhkých mesiacov.

Aby sa zabránilo plesniam, môže človek urobiť aj tieto kroky:

• Pravidelne kontrolujte budovu, či nevykazuje známky poškodenia vodou a plesní.
• Kúpeľňu pravidelne čistite a hneď ako sa objaví pleseň a plesne, ihneď ich riešte.
• Na zlepšenie vetrania použite odsávacie ventilátory v kuchyni a kúpeľni alebo otvorené okná.
• Nainštalujte klimatizáciu s vysoko účinným filtrom pevných častíc - známejším ako filter HEPA -, aby ste zo vzduchu odstránili spóry plesní.
• Pridajte do farieb inhibítory plesní, aby ste zabránili množeniu plesní na stenách a stropoch.
• Nepoužívajte koberec v kuchyni, suteréne alebo v kúpeľni.
• Recyklujte staré knihy a noviny, pretože tie môžu rýchlo vlhnúť, ak zvlhnú.
• Okamžite riešte všetky záplavy vysušením mäkkého nábytku a mokrými predmetmi vyčistite komerčnými výrobkami.
• Likvidáciu kobercov zlikvidujte.

Ako zabrániť alebo zmierniť príznaky alergie na plesne:

• V noci zatvorte okná, pretože v chladných a vlhkých nočných hodinách je viac spór plesní vo vzduchu.
• Počas práce na záhrade noste protiprachovú masku.
• Zostaňte v interiéri po búrke, vo vlhkom počasí a inokedy, keď je vysoký počet plesní.

Pri čistení plesní v priemyselnom prostredí alebo po prírodnej katastrofe tiež používajte vhodné ochranné prostriedky.

Odvlhčovače vzduchu je možné zakúpiť online.

Zobrať

Na základe súčasného výskumu nie je expozícia čiernej plesni o nič nebezpečnejšia ako expozícia iným formám.

Je nemožné vyhnúť sa vystaveniu plesniam - spóry sú takmer všade okolo nás.

Vo vysokých množstvách alebo u ľudí s alergiou môže vystavenie akejkoľvek plesni spôsobiť príznaky alergie. U ľudí so základným zdravotným stavom môže viesť k vážnejším komplikáciám.

Bez ohľadu na typ plesne je dôležité ju z hygienických a zdravotných dôvodov odstrániť z domu.

Každý, kto má obavy z účinkov plesní na svoje zdravie, by sa mal obrátiť na lekára.