Čo spôsobuje bolesť hlavy s nevoľnosťou?
Niektoré typy bolesti hlavy sprevádza nevoľnosť, čo je pocit nutkania na zvracanie. Migréna je najbežnejšou príčinou bolesti hlavy a nevoľnosti.
Medzi ďalšie bežné príčiny patrí:
- chrípka
- nádcha
- dehydratácia
- tehotenstvo
- potravinové alergie
- nadmerná konzumácia kofeínu, nikotínu alebo alkoholu
V tomto článku skúmame bežné príčiny bolesti hlavy a nevoľnosti, ako aj niektoré základné problémy, ktoré sú menej časté a závažnejšie. Diskutujeme tiež o liečbe a spôsoboch prevencie príznakov.
Príčiny
Bolesť hlavy je veľmi častá a väčšina ľudí ju občas zažije. Nevoľnosť niekedy sprevádza bolesť hlavy a môže to spôsobiť množstvo zdravotných problémov.
Migréna predstavuje najbežnejšiu príčinu oboch príznakov. Podľa prehľadu z roku 2015 sa v Spojených štátoch stretáva s migrénou každý rok asi 1 zo 7 ľudí.
Migréna sa cíti ako stredne silná alebo silná bolesť hlavy. Bolesť je často pulzujúca a nachádza sa na jednej strane hlavy. Počas migrény môže človek tiež zažiť:
- nevoľnosť
- zvracanie
- citlivosť na svetlo alebo zvuk
Bežné príčiny
Okrem migrény patria medzi bežné príčiny bolesti hlavy a nevoľnosti:
- klastrové bolesti hlavy
- chrípka, žalúdočná chrípka alebo prechladnutie
- dehydratácia
- nadmerné užívanie nikotínu, kofeínu alebo alkoholu
- stres, depresia alebo úzkosť
- potravinové alergie
- otrava jedlom
- Streptokoková faryngitída
- zápal mandlí
- predmenštruačný syndróm
- tehotenstvo
Ďalšou častou príčinou bolesti hlavy a nevoľnosti je nízka hladina cukru v krvi, ktorá môže byť dôsledkom:
- málo jesť
- nadužívanie liekov na cukrovku
- ochorenie pečene alebo obličiek
- hormonálne nedostatky
- nadmerné pitie alkoholu
- určité lieky
Iné príčiny súbežných bolestí hlavy a nevoľnosti sú závažnejšie a môžu vyžadovať urgentné lekárske ošetrenie. Porozumenie celej škále príčin je nevyhnutné, pretože môže človeku umožniť včas vyhľadať správne ošetrenie.
Vážnejšie príčiny
Bolesti hlavy a nevoľnosť sú príznakmi nasledujúcich závažných stavov a zranení:
- ochorenie obličiek
- zápal mozgových blán
- malária
- žltá zimnica
- hepatitída typu A
- traumatické zranenie mozgu
- zlomenina lebky
- mozgová aneuryzma
- mozgový nádor
Prečo migréna spôsobuje nevoľnosť?
Podľa zistení z preskúmania z roku 2013 sa u viac ako 60 percent ľudí s migrénami vyskytuje aj nevoľnosť a zvracanie. Lekárska komunita si však stále nie je istá, prečo môžu migrény spôsobovať nevoľnosť.
Jedným z vysvetlení je, že migrény ovplyvňujú nervové dráhy, ktoré stimulujú časť mozgu, ktorá riadi zvracanie. Štúdia z roku 2014 zistila, že ľudia trpiaci migrénami s nevoľnosťou vykazovali aktivitu v rostrálnej chrbtovej dreňovej oblasti mozgu, ktorá pravdepodobne kontroluje nevoľnosť.
Ďalšia teória sa týka serotonínu, chemickej látky v mozgu, ktorá ovplyvňuje:
- nevoľnosť
- náladu
- sociálne správanie
- chuť do jedla
- trávenie
- Pamäť
- sexepíl
Podľa recenzie z roku 2012 majú ľudia s migrénami niekedy zníženú hladinu serotonínu, čo môže tiež viesť k nevoľnosti.
Liečba
Liečba bolesti hlavy a nevoľnosti závisí od príčiny. Ak je príčinou migréna, môže pomôcť nasledujúce:
- užívanie liekov tlmiacich bolesť
- ležiace v tichej, tmavej miestnosti
- položenie teplej látky na čelo
- uvedenie studeného obkladu na zadnú časť krku
- vyskúšanie doplnkových liečebných postupov, ako je aromaterapia alebo akupunktúra
- užívanie liekov proti nevoľnosti
- dostať čerstvý vzduch
- držať sa nevýrazných jedál a malých porcií
Kedy navštíviť lekára
Ak má človek silné, náhle bolesti hlavy a migrény v anamnéze nemal, mal by sa porozprávať s lekárom.
Okamžite vyhľadajte lekára, ak bolesť hlavy a nevoľnosť nasledujú po údere do hlavy.
Tiež vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa bolesti hlavy časom zhoršujú alebo sprevádzajú niektorý z nasledujúcich príznakov:
- strata vedomia
- rozmazané videnie
- horúčka
- ťažkosti s rozprávaním
- pocit závratu alebo zmätenosti
- majúci stuhnutý krk
- vracanie, ktoré sa vyskytuje sporadicky dlhšie ako 1 deň
- nemočiť dlhšie ako 8 hodín
Prevencia
Nie vždy je možné zabrániť bolestiam hlavy a nevoľnosti. Môže vám však pomôcť nasledujúce:
- prestať fajčiť
- zníženie príjmu kofeínu a alkoholu
- znižovanie účinkov stresu prostredníctvom všímavosti, meditácie alebo jogy
- piť veľa vody
- vyhýbať sa jedlám, ktoré predtým vyvolali migrénu
- zdravú a vyváženú stravu
- dodržiavanie správnej hygieny, aby ste sa vyhli prechladnutiu, chrípke alebo žalúdočnej chrípke
- pri pozeraní na obrazovky si robíte veľa prestávok
- mať dostatok pohybu
Zobrať
Migrény sú najčastejšou príčinou bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú pri nevoľnosti. Často sú tiež zodpovedné za dehydratáciu a nízku hladinu cukru v krvi.
Niektoré príčiny sú závažnejšie. Niektoré ovplyvňujú mozog, napríklad meningitída, aneuryzmy mozgu a nádory. Tieto problémy zvyčajne obsahujú ďalšie príznaky.
Každý, kto má obavy alebo si nie je istý príčinou bolesti hlavy a nevoľnosti, by mal hovoriť s lekárom.
