Kontrola vysokého krvného tlaku pomocou „cvičenia v tabletke“
Štúdia naznačuje, že zvýšená telesná hladina zlúčeniny, ktorú vyrába pečeň, môže regulovať vysoký krvný tlak bez toho, aby ste museli cvičiť alebo jesť menej soli.
Štúdia naznačuje, že zvýšená telesná hladina zlúčeniny, ktorú vyrába pečeň, môže regulovať vysoký krvný tlak bez toho, aby ste museli cvičiť alebo jesť menej soli.
Mnoho ľudí hľadá vysoký krvný tlak prírodnou liečbou, napríklad éterickými olejmi. Zistite, ktoré z týchto olejov môžu pomôcť a ako ich bezpečne používať.
Krvný tlak je pre život nevyhnutný, pretože núti krv okolo tela a dodáva všetky potrebné živiny. Tu vysvetľujeme, ako merať krvný tlak, čo znamenajú hodnoty a čo sa považuje za nízky, vysoký a normálny. V článku nájdete aj niekoľko rád, ako udržiavať zdravý krvný tlak.
Tu sa dozviete, ako môže jedlo ovplyvňovať krvný tlak človeka. Zistite tiež, ktorým potravinám sa máte vyhýbať, keď sa pokúšate kontrolovať vysoký krvný tlak.
Teplota vášho domu môže mať vplyv na váš krvný tlak. Nová správa naznačuje, že chladnejšie domy môžu hypertenziu zhoršovať.
Úzkosť môže spôsobiť vysoký krvný tlak a vysoký krvný tlak tiež úzkosť. Prečítajte si o súvislosti medzi týmito stavmi a možnosťami liečby.
Nový výskum ukazuje, že keď sa virtuálne poradenstvo pridá k lekárskej terapii, zníži vysoký krvný tlak a riziko srdcových chorôb u ľudí s hypertenziou.
Niektoré lieky na prechladnutie nie sú vhodné pre ľudí s vysokým krvným tlakom. Zistite, ktoré z nich nie sú bezpečné, a objavte alternatívne možnosti na zmiernenie chladu.
Kefír, fermentovaný mliečny nápoj, je známy svojimi probiotickými vlastnosťami, ktoré pomáhajú vyvážiť črevné baktérie. Ako to však môže ovplyvniť krvný tlak?
Nová štúdia odhaľuje, že niektoré lieky na krvný tlak súvisia s vysokým rizikom rakoviny pankreasu u žien po menopauze.
Niektorí ľudia môžu mať ráno neobvykle vysoký krvný tlak. Tu sa dozviete o jeho príčinách a liečbe, ako aj o tom, ako merať krvný tlak doma.
Sauny v tej či onej podobe existujú už tisíce rokov. Medzi výhody patrí zníženie hladiny stresu a bolesti, zmiernenie príznakov astmy a dokonca možné zníženie rizika Alzheimerovej choroby. Existujú však aj určité riziká, ktoré si musia niektorí ľudia uvedomiť pred použitím sauny. Podrobnosti nájdete tu.
Medzi potraviny, ktoré sú prospešné pre zdravie obličiek, patrí tmavá listová zelenina, bobule a jablká. Medzi potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, patria potraviny s vysokým obsahom fosforu. Viac informácií o potravinách, ktoré sú prospešné pre obličky, sa dozviete tu.
Lekári predpisujú hlavne amlodipín (Norvasc) na liečbu ľudí s vysokým krvným tlakom, ochorením koronárnych artérií a angínou pectoris. Je to všeobecne bezpečný a efektívny liek, ale u niektorých ľudí môže spôsobiť vedľajšie účinky. Viac informácií sa dozviete tu.
Liečba biofeedbackom je neinvazívna liečba bez liekov, ktorá učí ľudí riadiť telesné procesy, ktoré sú zvyčajne mimovoľné. Patria sem svalové napätie, krvný tlak a srdcová frekvencia. Schopnosť kontrolovať tieto faktory môže pomôcť pri širokej škále stavov a symptómov. Viac informácií nájdete tu.
Novo publikovaný výskum zisťuje, že používanie antibakteriálnych ústnych vôd by mohlo potlačiť účinky cvičenia na zníženie krvného tlaku.
Nový výskum zistil súvislosť medzi očkovaním proti chrípke a nižším rizikom úmrtia počas chrípkovej sezóny u ľudí s vysokým krvným tlakom.
Nová štúdia skúma dôležitosť výkyvov krvného tlaku od stredného veku do neskoršieho veku. Pýta sa, ako tieto zmeny súvisia s rizikom demencie.
Nový výskum zistil, že intenzívna kontrola krvného tlaku môže zlepšiť zdravie mozgu a znížiť pravdepodobnosť vzniku mierneho kognitívneho poškodenia.
Nové experimenty naznačujú, že v budúcnosti môže byť človek schopný sledovať svoj krvný tlak jednoducho pomocou fotoaparátu svojho mobilného telefónu.