Kešu oriešky sú bohaté na bielkoviny a ďalšie živiny a môžu mať niektoré užitočné zdravotné výhody. Môžu pomôcť zvýšiť pevnosť kostí, zdravie srdca a ďalšie. Zistite viac o výživových vlastnostiach kešu orechov spolu so zoznamom ich potenciálnych zdravotných výhod a spôsobov, ako ich zahrnúť do svojej stravy.
Kôra je vrodená deformácia, pri ktorej sa postihnutá noha javí vnútorne otočená v členku. V mnohých prípadoch je liečiteľná.
Pohľad na supináciu a pronáciu chodidla - normálne funkcie kroku. Zahrnuté sú podrobnosti o komplikáciách, diagnostike a ako im predchádzať.
Nová štúdia zistila, že užívanie vitamínov B-6 a B-12 nad úrovňou odporúčanej dennej dávky je spojené so zvýšeným rizikom zlomenín bedrového kĺbu.
Svalovú záťaž môže dostať každý. V tomto článku sa zaoberáme tým, ako identifikovať namáhanie svalov a ako s nimi zaobchádzať doma. Diskutujeme tiež o tom, kedy navštíviť lekára a zotaviť sa zo svalového napätia.
Príčiny bolesti krku zahŕňajú zlé držanie tela, vyvrtnutie, infekcie, artritída a bič. Dozviete sa všetko o tom, čo spôsobuje bolesť krku, príznaky, na ktoré si treba dať pozor, a kedy navštíviť lekára.
Podľa jednej zaujímavej novej štúdie môžu antibiotiká narušiť zdravie kostí interakciou s črevnými baktériami a imunitným systémom.
David Brown má obojstrannú dyspláziu bedrového kĺbu. Mnoho rokov žil bez diagnózy, a tak sa jeho život zmenil, keď sa dozvedel podrobnosti o svojom stave.
Vitamín A je nevyhnutný na podporu vášho zdravia, ale môže ohroziť pevnosť vašich kostí, a ak áno, kedy? Na tieto otázky odpovedá nová štúdia.
Nová prípadová štúdia varuje, že určité chiropraktické techniky môžu viesť k problémom so zrakom z dôvodu ich priameho účinku na sietnicu oka.
Podľa nedávnej štúdie by konzumácia stravy, ktorá obsahuje viac sójových bielkovín, mohla posilniť kosti žien bez ohľadu na reprodukčný stav.
V priekopníckej štúdii vedci odhalili dôkazy o vnútorných váhach nášho tela. Ich objavy môžu viesť k inovatívnym spôsobom boja proti obezite.
Skolióza je stav, pri ktorom sa chrbtica kriví do ktorejkoľvek strany. Cvičenie a strečing sú nevyhnutnou súčasťou liečby a môžu pomôcť zmierniť bolesť. Tu sa dozviete viac o najlepších úsekoch a cvičeniach na skoliózu.
Ľudia si môžu zlepšiť držanie tela cvičením určitých cvikov a zmenami životného štýlu, napríklad udržiavaním zdravej hmotnosti. Viac informácií o tom, ako zlepšiť držanie tela, sa dozviete tu.
Rameno je zložitý a pružný kĺb, vďaka ktorému je zraniteľný. Medzi bežné príčiny bolesti v ramene patria poranenia, všeobecné opotrebenie a zápalové stavy. Človek môže často liečiť mierne bolesti v ramenách doma, ale tí, ktorí majú silné bolesti alebo vážne zranenia, by mali navštíviť lekára. Viac informácií sa dozviete tu.
Bolesť v prednej časti ramena môže mať mnoho potenciálnych príčin, vrátane poranenia svalov a pretrhnutia väzov. Viac informácií o možných príčinách bolesti predného ramena sa dozviete tu.
Deti sa rodia s fontanelmi, ktoré umožňujú lebke dostatočnú pružnosť, aby prešla pôrodnými cestami. Niekedy sa tieto fontanely môžu javiť zapadnuté a vyžadujú lekárske ošetrenie.
K podvrtnutiu laterálneho kolaterálneho väzu (LCL) dochádza, keď dôjde k natrhnutiu väzov na vonkajšej strane kolena. Príčiny zahŕňajú športové úrazy a nehody. Medzi príznaky patrí bolesť, opuch a slabosť. Liečba zahŕňa odpočinok, lieky a prípadne fyzioterapiu. Viac informácií o podvrtnutí LCL sa dozviete tu.
Pagetova choroba je druhou najčastejšou poruchou kostí po osteoporóze a zahŕňa narušenie normálnej architektúry kostí. Nikdy to nemusí spôsobiť príznaky, ale môže to tiež spôsobiť bolesť kĺbov a zvýšiť riziko zlomeniny. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli o možných príznakoch a o tom, ako liečiť chorobu.
Rotátorová manžeta je neoddeliteľnou súčasťou anatómie ramena. Je náchylný na zranenie, ale predchádzať mu môže konkrétne cvičenie. Viac informácií o cvičeniach s rotátorovou manžetou sa dozviete tu.
!-- GDPR -->