Čo treba vedieť o krčnom závrate

Vertigo sa týka pocitu závratu alebo točenia sa. Cervikálne vertigo je typ vertiga, ktorý je výsledkom určitého držania krku alebo pohybu.

Niektorí odborníci používajú výraz „cervikogénny závrat“ na presnejší popis tohto stavu. Medzi ďalšie názvy patria proprioceptívne vertigo, cervikogénne vertigo a krčné závraty.

Aj keď účinky gravitácie alebo orientácia hlavy ovplyvňujú vertigo, krčné vertigo nesúvisí s orientáciou hlavy.

Existuje niekoľko rôznych príčin cervikálneho vertiga, napríklad trauma krku alebo zlé držanie tela. Liečba spočíva v riešení akýchkoľvek základných svalových alebo lekárskych problémov a existujú aj spôsoby, ako zabrániť niektorým formám krčného závratu.

Tento článok sa venuje príčinám, liečbe a diagnostike cervikálneho vertiga a pojednáva o tom, kedy by mal človek navštíviť lekára.

Čo je cervikálne vertigo?

Strata rovnováhy je jedným z príznakov cervikálneho vertiga.

Vertigo je lekársky výraz pre silné závraty alebo pocit točenia sa v tele.

Človek môže mať pocit, akoby sa svet točil okolo neho. Môžu sa tiež cítiť, akoby sa točili dokola, aj keď stoja na mieste.

Každý, kto sa krútil v kruhoch a potom prestal, pocítil formu závratov. Akonáhle sa prestanú točiť, má to pocit, akoby sa telo točilo stále.

Závraty sa často vyskytujú v dôsledku problémov s vnútorným uchom alebo iného stavu, ktorý môže vyradiť stred rovnováhy tela. Pri cervikálnom vertigo je však príčina závratov na krku.

Samotné vertigo krčka maternice je zvyčajne príznakom základného problému, napríklad poranenia krku. U človeka sa často vyskytnú príznaky závratov po spúšťacej udalosti, zvyčajne z náhleho otočenia hlavy. Tento závrat môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín.

Osoba s cervikálnym vertigom môže mať tiež príznaky, ako sú:

• strata koordinácie
• strata rovnováhy
• bolesť hlavy
• bolesť ucha
• zvonenie v ušiach
• nevoľnosť
• zvracanie
• ťažkosti so sústredením

Príznaky môžu byť u niektorých ľudí horšie po cvičení alebo po drobných veciach, ako je kýchanie alebo príliš rýchle vstávanie.

Príčiny

Ľudia s cervikálnym vertigom často hlásia, že majú bolesti krku.

Existuje niekoľko možných príčin vertigo krčka maternice, z ktorých mnohé súvisia s traumatickým poranením krku alebo chronickými dlhodobými poraneniami.

Samotná diagnóza je stále do istej miery kontroverzná. V skutočnosti štúdia v časopise Archív fyzioterapiepoznamenáva, že zdravotnícki pracovníci úplne nerozumejú presnej príčine príznakov a že presná diagnostika stavu je zložitá.

V súčasnosti neexistuje žiadny definitívny test alebo zdroj stavu, takže lekári zvyčajne testujú iné veci a vylučujú ich, aby zistili krčné závraty.

Nedávna štúdia v časopise Laryngoskop Vyšetrovacia otolaryngológia zistili, že ľudia s cervikálnym vertigom sa môžu lekárom javiť ako ľudia s migrénou, ktorí majú tiež poranenia krku, a 94% ľudí s cervikálnym vertigom má bolesti krku.

Svaly, nervy a kĺby na krku vysielajú signály vrátane signálov o orientácii tela do dolného mozgu a vnútorného ucha. Toto je súčasť snahy tela zostať vyrovnaný a koordinovaný.

Problémy, ktoré uvádzame nižšie, môžu spôsobiť vynechanie jedného alebo viacerých signálov a spôsobiť príznaky, ktoré zahŕňajú krčné závraty:

Ateroskleróza

Upchatie tepien krku môže viesť k poraneniu v oblasti, ktoré by mohlo spôsobiť vertigo. Môže to byť dôsledkom aterosklerózy, čo je zhrubnutie stien tepien.

Zranenia

Traumatické poranenia, napríklad pri nehode vozidla alebo iných príčin poranenia biča, môžu spôsobiť poškodenie hlavy a krku, čo môže viesť k krčnému závratu.

Chirurgické zákroky na krku môžu tiež spôsobiť komplikácie krčného vertiga, najmä ak bolo miesto chirurgického zákroku blízko mozgového kmeňa alebo poškodilo tepny v oblasti krku a hlavy.

Artróza

Pokročilá artróza v tejto oblasti môže viesť k cervikálnej spondylóze. To spôsobí, že stavce na krku sa opotrebúvajú, čo môže vyvíjať nadmerný tlak na nervy, tepny alebo samotnú miechu. To by mohlo vysielať nevhodné signály do mozgu alebo blokovať tok krvi a spôsobiť vertigo.

Pošmyknutý disk

Kĺzavé disky sú bežnejšie v oblasti krížov, môžu sa však vyskytnúť kdekoľvek v chrbtici.

Kĺzavý disk alebo herniálny disk sa vyskytuje, keď mäkší stred miechového disku vytlačí cez trhlinu v chrbtici. V niektorých prípadoch nespôsobuje žiadne príznaky. V iných prípadoch však môže tlačiť do nervu alebo tepny a spôsobiť príznaky, ktoré môžu zahŕňať krčné závraty.

Zlé držanie tela

Zlé držanie tela môže tiež prispieť k vzniku cervikálneho vertiga. V priebehu času sa krčná chrbtica môže stlačiť v dôsledku nesprávneho držania tela v sede alebo problémov, ako je napríklad „krk s textom“, pri ktorom si človek často ohýba krk, aby sa pozrel na elektronické zariadenia alebo knihy.

To môže vyvinúť ďalší tlak na tepny na krku a u niektorých ľudí môže spôsobiť bolesť krku a vertigo.

Liečba a opravné prostriedky

Po odstránení ďalších príčin problému a diagnostikovaní cervikálneho vertiga lekár odporučí liečbu v závislosti od konkrétnej základnej príčiny.

Liečba zvyčajne zahŕňa aj zvládnutie symptómov, použitie jedného alebo viacerých liekov na vyrovnanie príznakov, zatiaľ čo lekári pracujú na liečbe základného stavu. To môže zahŕňať užívanie liekov na zmiernenie závratov, ako aj liekov na zníženie bolesti a uvoľnenie svalov.

Väčšina lekárov tiež odporučí terapie, ako je fyzikálna terapia a tréning držania tela, ktoré pomôžu vytvoriť priestor na krku, zvýšiť rozsah pohybu a posilniť svalstvo. Toto samotné môže znova vyvolať tlak v oblasti a pomôcť zmierniť príznaky.

Rizikové faktory

Vedci stále nemajú kompletný zoznam rizikových faktorov vzniku cervikálneho vertiga.

Vek môže byť rizikovým faktorom, pretože celkové opotrebenie môže zvýšiť napätie na krku.

Ateroskleróza môže tiež hrať úlohu, pretože znížený prietok krvi v tepnách môže znížiť prietok krvi do oblastí mozgu a vnútorného ucha, ktoré riadia koordináciu a rovnováhu.

Zlé držanie tela tiež vyvíja nadmerný tlak na hlavu a krk, čo môže viesť k rozvoju nových príznakov alebo k zhoršeniu existujúcich príznakov.

Prevencia

Správne držanie tela pri sedení môže pomôcť zabrániť krčnému závratu.

Prevencia cervikálneho vertiga nie je možná v každom prípade, pretože niektorým príčinám - napríklad nehodám vozidla - sa nedá zabrániť. Ľudia však môžu podniknúť množstvo krokov, aby zabránili iným príčinám.

Napríklad precvičovanie svalov na krku, aby ste ich udržali silné, môže pomôcť udržať váhu mimo krčných diskov a znížiť tlak v tejto oblasti.

Keď sedíte, udržanie hlavy, ramien a chrbtice v jednej rovine môže znížiť tlak v krku a zabrániť opotrebovaniu jemných štruktúr.

Pomôcť by mohlo aj pravidelné natiahnutie krku, pravidelné masáže alebo chiropraktické zarovnanie a použitie teplých obkladov na uvoľnenie miesta.

Zhrnutie

Vo väčšine prípadov je možné liečiť a zvládnuť krčné závraty. Ľudia so závažnou degeneráciou krku môžu mať ťažkosti s liečením tohto ochorenia, aj keď zvládnutie symptómov môže pomôcť zvýšiť kvalitu ich života.

Diagnostikovať cervikálne vertigo je zložité. Vyžaduje, aby lekári pred pristátím na krčné závraty vylúčili mnoho ďalších stavov a vážnych problémov.

Každý, kto po otočení krku pociťuje príznaky ako bolesť krku a závrat, by mal so svojím lekárom diagnostikovať a liečiť základný problém.