Ako online svet ovplyvňuje ľudský mozog
Medzinárodná správa skúma, ako online správanie ovplyvňuje funkciu mozgu. Vedci skúmali koncentráciu, pamäť a sociálne poznanie.
Nespavosť: CBT na veľké vzdialenosti je rovnako účinná ako terapia in-person
Nový výskum ukazuje, že kognitívne behaviorálna terapia dodávaná telemedicínou je rovnako účinná ako osobná terapia pre ľudí, ktorí sa snažia zvládnuť chronickú nespavosť.
Kedy a prečo je bolesť príjemná?
Niektorí ľudia považujú bolestivé pocity za príjemné alebo vzrušujúce pri sexe alebo erotickej hre. Ako je to možné? Prečítajte si túto funkciu Spotlight a zistite to.
Jóga udržuje mladú myseľ a telo, ukazuje 22 klinických skúšok
Dôkazy z 22 randomizovaných klinických štúdií naznačujú, že cvičenie jogy môže u starších dospelých zlepšiť fyzickú aj duševnú pohodu.
Tuk v pôdnych baktériách môže chrániť pred stresom
Objav protizápalovej mastnej kyseliny chrániacej proti stresu v pôdnej baktérii objasňuje, prečo môže byť kontakt so špinou prospešný pre naše zdravie.
Úzkosť: 11 z 21 štúdií tvrdí, že regulácia črevných baktérií môže pomôcť
Nové hodnotenie hodnotiace zistenia 21 štúdií naznačuje, že intervencie regulujúce črevnú flóru by mohli pomôcť zmierniť príznaky úzkosti.
Demencia: Nové usmernenia WHO o prevencii hodnotia 12 rizikových faktorov
WHO nedávno vydala nový súbor usmernení týkajúcich sa stratégií prevencie demencie, v ktorých hodnotia potenciálne intervencie.
Sú cudzie „príbehy o zotavení“ v oblasti duševného zdravia užitočné?
Sú príbehy iných ľudí o sporoch a zotavení užitočné pri procesoch hojenia duševného zdravia? Odpoveď je „väčšinou áno“, aj keď existuje určité nebezpečenstvo.
Je prokrastinácia priateľom alebo nepriateľom zdravia a tvorivosti?
V tejto funkcii Spotlight skúmame dôvody prokrastinácie, skúmame jej účinky na zdravie a pýtame sa, či má prokrastinácia nejaké výhody.
Ativan vs. Xanax: Aké sú rozdiely?
Ativan a Xanax sú benzodiazepínové lieky, ktoré pomáhajú liečiť úzkosť a panické poruchy. V tomto článku sú porovnané tieto dva spôsoby použitia, výhody, riziká a spôsoby ich podávania.
12 z najlepších upokojujúcich aplikácií
Upokojujúce aplikácie využívajú všímavosť a meditáciu, aby pomohli ľuďom zvládnuť stres a úzkosť. Tu posudzujeme 12 najlepších upokojujúcich aplikácií.
Ako dlho Xanax vydrží?
Xanax je benzodiazepín, ktorý lieči úzkosti a panické poruchy. Tu sa dozviete, ako dlho trvajú jeho účinky, kedy vypršia a aké sú stiahnutia z trhu.
Čo cíti Xanax?
Xanax je benzodiazepín, skupina liekov, ktorá lieči úzkosti a panické poruchy. Naštartovanie zvyčajne trvá menej ako hodinu a má upokojujúci, relaxačný účinok. Viac informácií sa dozviete tu.
Čo treba vedieť o predávkovaní liekom Xanax
Užívanie príliš veľkého množstva Xanaxu môže spôsobiť mierne až závažné vedľajšie účinky a súčasné užívanie ďalších liekov môže zvýšiť riziko predávkovania. Viac informácií sa dozviete tu.
Aký je rozdiel medzi Valiom a Xanaxom?
Valium a Xanax sú oba benzodiazepíny. Ako sedatíva majú určité použitie pri liečbe úzkosti, ale tieto dve môžu spôsobiť mierne odlišné vedľajšie účinky a interakcie a obe môžu viesť k závislosti a odvykaniu. Viac informácií o rozdieloch medzi Valiom a Xanaxom sa dozviete tu.
Čo potrebujete vedieť o Xanaxe
Xanax je liek, ktorý ľudia užívajú na liečbu úzkosti a panických porúch. Xanax však prichádza s niekoľkými varovaniami a preventívnymi opatreniami. Viac informácií sa dozviete tu.
Čo je to obraz tela?
Obraz tela odráža to, ako pohodlne sa človek cíti vo svojom tele. Čo robí pozitívny alebo negatívny obraz tela a je možné mať lepší obraz tela?
Čo potrebujete vedieť o agorafóbii
Agorafóbia je úzkostná porucha. Môže to spôsobiť intenzívny strach v situáciách, keď môže byť únik ťažký alebo vám môže byť ťažko prístupný. Dozviete sa viac o liečebných postupoch.
Čo treba vedieť o poruchách osobnosti klastra B.
Osoba s poruchou osobnosti zoskupenia B môže mať problémy s ovládaním svojich emócií a prejavom nepravidelného a dramatického správania. Viac informácií sa dozviete tu.
Čo treba vedieť o sociálnej úzkostnej poruche
Sociálna úzkostná porucha sa týka nadmerného emočného nepohodlia, úzkosti, strachu alebo obáv zo sociálnych situácií. Viac informácií sa dozviete tu.
