Srdce: Všetko, čo potrebujete vedieť

Ľudské srdce je jemne vyladený nástroj, ktorý slúži celému telu. Je to svalnatý orgán veľký asi ako zavretá päsť a sedí v hrudníku, mierne naľavo od stredu.

Srdce bije približne 100 000 krát denne a pumpuje 24 hodín 7 dní v tele približne 8 pollitrov krvi. Toto dodáva krv bohatú na kyslík a živiny do tkanív a orgánov a odvádza odpad.

Srdce posiela odkysličenú krv do pľúc, kde sa krv načíta kyslíkom a uvoľní oxid uhličitý, odpadový produkt metabolizmu.

Srdce, krv a krvné cievy - tepny, kapiláry a žily - tvoria obehový systém.

V tomto článku skúmame štruktúru srdca, ako pumpuje krv okolo tela a elektrický systém, ktorý ho riadi.

Anatómia srdca

Nižšie je uvedený interaktívny 3D model srdca. Preskúmajte model pomocou podložky pod myš alebo dotykovej obrazovky a dozviete sa viac.

Srdce pozostáva zo štyroch komôr:

• Predsiene: Sú to dve horné komory, ktoré dostávajú krv.
• Komory: Jedná sa o dve dolné komory, ktoré odvádzajú krv.

Stena tkaniva nazývaná septum oddeľuje ľavú a pravú predsieň a ľavú a pravú komoru. Ventily oddeľujú predsiene od komôr.

Steny srdca pozostávajú z troch vrstiev tkaniva:

• Myokard: Toto je svalové tkanivo srdca.
• Endokard: Toto tkanivo lemuje vnútro srdca a chráni chlopne a komory.
• Perikard: Jedná sa o tenký ochranný povlak, ktorý obklopuje ostatné časti.
• Epikard: Táto ochranná vrstva sa skladá väčšinou z spojivového tkaniva a vytvára najvnútornejšiu vrstvu perikardu.

Ako funguje srdce

Rýchlosť kontrakcie srdca závisí od mnohých faktorov, ako napríklad:

• činnosť a cvičenie
• emočné faktory
• niektoré zdravotné ťažkosti
• horúčka
• niektoré lieky
• dehydratácia

V pokoji by srdce mohlo každú minútu biť asi 60-krát. To sa ale môže zvýšiť na 100 úderov za minútu (bpm) alebo viac.

Viac informácií o „normálnom“ srdcovom rytme sa dozviete tu.

Ľavá a pravá strana

Ľavá a pravá strana srdca pracujú jednotne. Predsiene a komory sa postupne sťahujú a uvoľňujú, čím vytvárajú rytmický rytmus srdca.

Pravá strana

Pravá strana srdca prijíma odkysličenú krv a posiela ju do pľúc.

• Pravé predsiene prijíma odkysličenú krv z tela cez žily nazývané horná a dolná dutá žila. Toto sú najväčšie žily v tele.
• Pravá predsieň sa stiahne a krv prechádza do pravej komory.
• Akonáhle je pravá komora plná, zmršťuje sa a pumpuje krv do pľúc cez pľúcnu tepnu. V pľúcach krv zachytáva kyslík a odvádza oxid uhličitý.

Ľavá strana

Ľavá strana srdca prijíma krv z pľúc a pumpuje ju do zvyšku tela.

• Čerstvo okysličená krv sa vracia do ľavej predsiene pľúcnymi žilami.
• Ľavá predsieň sa stiahne a tlačí krv do ľavej komory.
• Akonáhle je ľavá komora plná, stiahne sa a cez aortu vytlačí krv späť do tela.

Diastola, systola a krvný tlak

Každý úder srdca má dve časti:

Diastola: Komory sa uvoľňujú a plnia sa krvou, keď sa predsiene sťahujú, čím sa všetka krv vyprázdňuje do komôr.

Systola: Komory sa sťahujú a pumpujú krv zo srdca, keď sa predsiene uvoľňujú, opäť sa plnia krvou.

Keď človek zmeria krvný tlak, prístroj vydá vysoké a nízke číslo. Vysokým číslom je systolický krvný tlak a nižším číslom je diastolický krvný tlak.

Systolický tlak: Toto ukazuje, aký veľký tlak vytvára krv na steny tepny počas systoly.

Diastolický tlak: To ukazuje, aký je tlak v tepnách počas diastoly.

Výmena plynu

Keď krv prúdi cez pľúcnu tepnu do pľúc, prechádza malými kapilárami, ktoré sa spájajú na povrchu pľúcnych vzduchových vakov, nazývaných alveoly.

Bunky tela potrebujú na svoju činnosť kyslík a tie produkujú oxid uhličitý ako odpadový produkt. Srdce umožňuje telu eliminovať nežiaduci oxid uhličitý.

Kyslík vstupuje do krvi a oxid uhličitý ju opúšťa kapilárami alveol.

Koronárne tepny na povrchu srdca dodávajú okysličenú krv do srdcového svalu.

Pulz

Osoba môže cítiť svoj pulz v miestach, kde tepny prechádzajú blízko povrchu kože, napríklad na zápästí alebo krku. Pulz je rovnaký ako srdcový rytmus. Keď cítite svoj pulz, cítite príval krvi, keď ho srdce pumpuje cez telo.

Zdravý pulz je zvyčajne 60–100 úderov za minútu a to, čo je normálne, sa môže u jednotlivých ľudí líšiť.

Veľmi aktívny človek môže mať pulz až 40 úderov za minútu. Ľudia s väčšou veľkosťou tela majú tendenciu mať rýchlejší pulz, ale zvyčajne to nie je viac ako 100 úderov za minútu.

Tu sa dozviete, ako merať pulz.

Ventily

Schéma srdcových chlopní.
Image credit: OpenStax College, Anatomy & Physiology, 2013

Srdce má štyri chlopne, ktoré zaisťujú, že krv prúdi iba jedným smerom:

• Aortálna chlopňa: Nachádza sa medzi ľavou komorou a aortou.
• Mitrálna chlopňa: Nachádza sa medzi ľavou predsieňou a ľavou komorou.
• Pľúcna chlopňa: Nachádza sa medzi pravou komorou a pľúcnou tepnou.
• Trikuspidálna chlopňa: Nachádza sa medzi pravou predsieňou a pravou komorou.

Väčšina ľudí pozná zvuk srdca. V skutočnosti srdce vydáva veľa druhov zvukov a lekári ich môžu rozlíšiť, aby mohli monitorovať zdravie srdca.

Otváranie a zatváranie ventilov je kľúčovým prispievateľom k zvuku srdcového rytmu. Ak dôjde k úniku alebo upchatiu srdcových chlopní, môže to vytvárať zvuky nazývané „šelesty“.

Elektrický systém srdca

Na pumpovanie krvi do celého tela musia svaly srdca spolupracovať, aby vytlačili krv správnym smerom, v správnom čase a so správnou silou. Elektrické impulzy koordinujú túto činnosť.

Elektrický signál začína v sinoatriálnom uzle, niekedy nazývanom sínus alebo SA. Toto je kardiostimulátor srdca a sedí v hornej časti pravej predsiene. Signál spôsobí stiahnutie predsiení, čo tlačí krv dole do komôr.

Elektrický impulz potom putuje do oblasti buniek v spodnej časti pravej predsiene, medzi predsieňami a komorami, ktoré sa nazývajú atrioventrikulárny alebo AV uzol.

Tieto bunky fungujú ako strážca brány. Koordinujú signál tak, aby sa predsiene a komory nesťahovali súčasne. Je potrebné mierne oneskorenie.

Odtiaľto prechádza signál pozdĺž vlákien nazývaných Purkyňove vlákna v stenách komory. Vlákna prechádzajú impulzom do srdcového svalu a spôsobujú kontrakcie komôr.

Cievy

Existujú tri typy krvných ciev:

Tepny: Tieto prenášajú okysličenú krv zo srdca do zvyšku tela. Tepny sú silné, svalnaté a pružné, čo pomáha tlačiť krv cez obehový systém a tiež pomáha regulovať krvný tlak. Tepny sa rozvetvujú na menšie cievy, ktoré sa nazývajú arterioly.

Žily: Tieto prenášajú odkysličenú krv späť do srdca a zväčšujú sa, keď sa približujú k srdcu. Žily majú tenšie steny ako tepny.

Kapiláry: spájajú najmenšie tepny s najmenšími žilkami. Majú veľmi tenké steny, ktoré im umožňujú výmenu zlúčenín ako oxid uhličitý, voda, kyslík, odpad a živiny s okolitými tkanivami.

Srdce, krv a cievy tvoria obehový alebo kardiovaskulárny systém.

Tu sa dozviete o niektorých chorobách, ktoré môžu mať vplyv na tento systém.

Zastavenie srdca: Keď sa zastaví srdce

Srdce je pre život nevyhnutné - ak prestane biť, krv sa nedostane do mozgu a ďalších orgánov a človek môže do niekoľkých minút zomrieť. Toto sa nazýva zástava srdca.

Ak u človeka dôjde k zástave srdca, nebude môcť hovoriť ani dýchať a nebude mať žiadny tlkot srdca.

Ktokoľvek v blízkosti by mal okamžite zavolať na číslo 911 a zahájiť kardiopulmonálnu resuscitáciu (CPR) silným a rýchlym stlačením so zafixovanými rukami na hrudi osoby.

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) môže CPR zdvojnásobiť alebo strojnásobiť šancu človeka na prežitie po zastavení srdca.

Tu sa naučte, ako robiť KPR.

Záver

Srdce je nevyhnutný a výkonný orgán, ktorý neustále pumpuje kyslík a živiny do tela.

Ak sa človek narodí s vrodeným srdcovým ochorením alebo ak dôjde k jeho poškodeniu v dôsledku choroby alebo iných faktorov, môže dôjsť k zníženiu funkcie srdca, čo môže viesť k život ohrozujúcim komplikáciám, ako je zlyhanie srdca.

Tu sa dozviete viac o prevencii a liečbe rôznych typov srdcových chorôb.

Ak sa srdce zastaví, človek nemôže dlho prežiť. Zostať aktívny a udržiavať zdravú stravu sú dva spôsoby ochrany srdca.

Dozviete sa tu viac o potravinách pre zdravé srdce.