Lieky na zápchu ulceróznej kolitídy
Ulcerózna kolitída je chronické ochorenie, ktoré ovplyvňuje sliznicu hrubého čreva a spôsobuje zápaly a ulcerácie. Časté sú hnačky, môže sa vyskytnúť aj zápcha.
Tieto príznaky môžu spôsobiť nepríjemné pocity a ovplyvniť kvalitu života človeka. Existuje však niekoľko spôsobov, ako môžu ľudia s ulceróznou kolitídou liečiť zápchu.
V tomto článku sa dozviete viac o súvislosti medzi ulceróznou kolitídou a zápchou a získate niekoľko rád, ako tento príznak zvládnuť.
Ulcerózna kolitída a zápcha
Medzi bežné príznaky ulceróznej kolitídy patrí hnačka a krvavá, častá stolica, ale u niektorých jedincov môže postihnúť aj zápcha.
Človek má zápchu, keď má menej ako tri stolice týždenne. Pri týchto pohyboch sa môže vytvoriť tvrdá a suchá stolica, ktorá je ťažko alebo bolestivo priechodná.
Existujú rôzne typy ulceróznej kolitídy, ale najbežnejšou formou je distálna ulcerózna kolitída. Tento typ postihuje asi 80% ľudí, ktorí dostanú novú diagnózu.
Pri distálnej ulceróznej kolitíde príznaky postihujú iba ľavú stranu hrubého čreva. Keď má človek ulceróznu kolitídu na ľavej strane, môže pocítiť zápchu na pravej strane - nazýva sa to proximálna zápcha.
Existuje súvislosť medzi stresom a zápchou? Zistite tu.
Opravné prostriedky
Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť zápchu u ľudí s ulceróznou kolitídou, v závislosti od závažnosti príznakov a životného štýlu človeka.
1. Zmeny v stravovaní
Zmeny v stravovaní sú zvyčajne prvým krokom k zvládnutiu tohto príznaku.
Tieto zmeny zahŕňajú:
Diéta s vysokým obsahom vlákniny: Súčasné pokyny odporúčajú dospelým konzumovať 22,4–33,6 gramu vlákniny denne, v závislosti od ich veku a pohlavia. Pridanie väčšieho množstva rastlinných potravín do stravy a prechod z bieleho na celozrnný chlieb sú dva spôsoby, ako to dosiahnuť.
Pitie vody: Pitie asi 2 litrov vody denne môže pomôcť. Zdá sa, že prekročenie tohto množstva neprináša ďalšie výhody, takže ľudia by nemali piť viac, pokiaľ nie sú smädní.
Jesť rastlinnú stravu bohatú na živiny: Táto strava by mala obsahovať dostatok čerstvého ovocia a zeleniny.
2. Sledovanie pohybov čriev
Sledovanie stolice môže človeku pomôcť zistiť, či sa jeho stav zhoršuje alebo zhoršuje.
Medzi ďalšie užitočné postupy patrí konzumácia jedál bohatých na vlákninu každý deň v pravidelných hodinách, napríklad na raňajky, a pokus o vyprázdňovanie každý deň v rovnakom čase.
Tipy, ktoré vám pomôžu udržať pravidelné pohyby čriev, zahŕňajú:
- sledovanie pohybov čriev v denníku, zaznamenanie času, frekvencie a typu
- usilovať sa o pravidelnosť pri vyprázdňovaní, ale nie zaťažovať
- vyhnúť sa oneskoreniu stolice
3. Cvičenie
Výskum naznačuje, že pravidelné cvičenie môže zmierniť príznaky zápchy, najmä u starších ľudí. Fyzická aktivita však bude pravdepodobne iba jedným z mnohých faktorov.
Možnosti cvičenia s nízkym dopadom zahŕňajú chôdzu do práce, plávanie a jogu.
4. Voľnopredajné preháňadlá
Ak diéta, hydratácia a cvičenie nezmierňujú príznaky, niektorí ľudia s ulceróznou kolitídou môžu nájsť úľavu od zápchy užívaním voľnopredajných preháňadiel.
Ľudia by mali užívať preháňadlá akéhokoľvek druhu vrátane OTC liekov opatrne. Najlepšie je poradiť sa s lekárom skôr, ako začnete užívať akékoľvek preháňadlo, pretože môže mať nepriaznivé účinky.
5. Iné lieky
Množstvo ďalších liekov a preháňadiel na predpis môže pomôcť človeku so zápchou nájsť úľavu.
Tie obsahujú:
Horčík: Nízka dávka môže zvyčajne viesť k vyprázdneniu do 6 hodín.
Laktulóza: Aj keď môže laktulóza spôsobiť tvorbu plynu a pracovať dlhšie ako iné možnosti, laktulóza môže tiež zmierniť chronickú zápchu.
Sorbitol: Toto umelé sladidlo je pri zmierňovaní zápchy rovnako účinné ako laktulóza a zvyčajne stojí menej.
Polyetylénglykol (PEG): Zdravotnícki pracovníci používajú PEG hlavne na čistenie tráviaceho traktu pred kolonoskopiou. Jedna alebo dve denné dávky 17 g však môžu zmierniť chronickú zápchu.
Antrachinóny: Senna a ďalšie stimulačné preháňadlá aktivujú tráviaci systém a zvyčajne môžu podporovať pohyb čriev do 6–8 hodín. Môžu však spôsobiť kŕče.
Deriváty difenylmetánu: Sú podobné antrachinónom a môžu pomôcť ľuďom trpiacim dočasnou zápchou. Medzi typy patrí bisacodyl.
Ricínový olej: Tento olej môže stimulovať črevá, ale môže spôsobiť kŕče.
Zmäkčovače stolice: Príklady zahŕňajú zmäkčovadlá sodnej soli docusátu a minerálneho oleja. Tieto liečby nemusia byť vhodné na dlhodobé užívanie. Napríklad použitie minerálnych olejov môže viesť k presakovaniu a zníženiu schopnosti tela absorbovať niektoré živiny.
Klystíry: Klystíry fungujú tak, že napínajú a dráždia črevo. Ich použitie je zvyčajne bezpečné, ale ľudia by ich mali podávať opatrne, aby nedošlo k ich poškodeniu.
Čapíky: OTC glycerínové čapíky sú k dispozícii, ale existuje len málo dôkazov na podporu ich použitia.
Okrem hľadania účinnej liečby je dôležitá podpora ľudí, ktorí rozumejú skúsenostiam s ulceróznou kolitídou.
IBD Healthline je bezplatná aplikácia pre ľudí, ktorí dostali diagnózu ulceróznej kolitídy. Aplikácia je k dispozícii v App Store a Google Play. Stiahnite si ho tu.
Ďalšie príčiny zápchy
Medzi stavy iné ako ulcerózna kolitída, ktoré môžu spôsobiť zápchu, patria:
- syndróm dráždivého čreva (IBS)
- Crohnova choroba
- celiakia
IBS
IBS môže spôsobiť kŕče, nadúvanie a zmeny v črevných návykoch vrátane zápchy. Nezahŕňa však zápal a nespôsobuje vážne poškodenie čriev.
Odborníci nevedia, prečo sa IBS vyskytuje, ale zdá sa, že nezahŕňa reakciu imunitného systému.
IBS môže spôsobiť zápchu, hnačku alebo oboje. Prebiehajúca bolesť brucha je tiež bežným príznakom IBS.
Získajte niekoľko tipov na zvládnutie IBS.
Crohnova choroba
Ulcerózna kolitída napáda iba hrubé črevo a konečník.
Crohnova choroba je ďalšou formou IBD, ktorá sa môže vyskytnúť kdekoľvek pozdĺž gastrointestinálneho traktu (GI), ktorý vedie z úst do konečníka. Bežne však ovplyvňuje tenké črevo.
Zápcha môže signalizovať, že sa choroba zhoršuje. Môže to znamenať zúženie alebo zúženie čreva, známe tiež ako prekážka.
Existuje niekoľko druhov Crohnovej choroby. Viac informácií sa dozviete tu.
Celiakia
Osoba s celiakiou má zápalovú reakciu na lepok v strave. Táto reakcia spôsobuje poranenie výstelky tenkého čreva. Príznaky nakoniec zmiznú, ak človek vylúči zo stravy výrobky, ktoré obsahujú lepok, napríklad chlieb alebo cestoviny.
Ľudia s ulceróznou kolitídou sa môžu naučiť zvládať príznaky vzplanutia choroby a zároveň zvyšovať dĺžku remisie. Zistite, ako na to.
Kedy navštíviť lekára
Osoba s ulceróznou kolitídou by mala byť pravidelne vyšetrená u svojho lekára, aby prediskutovala zmeny v jej príznakoch vrátane zápchy.
Medzi príznaky vyžadujúce lekárske ošetrenie patria:
- častá, krvavá stolica
- silná bolesť žalúdka
- brušná distenzia
- trvalé zvracanie
- únava
- strata chuti do jedla
- nevysvetliteľné chudnutie
- anémia
- horúčka
Bez liečby môže ulcerózna kolitída viesť k množstvu komplikácií. Zistite, prečo je nevyhnutné vyhľadať lekára, ak sa objavia príznaky.
Výhľad
Odborníci zatiaľ presne nezistili, čo spôsobuje ulceróznu kolitídu, ale mnohí sa domnievajú, že ide o autoimunitné ochorenie, ktoré je výsledkom kombinácie genetických a environmentálnych faktorov.
Je to dlhodobý alebo chronický stav a príznaky sa môžu časom meniť alebo zhoršovať.
Liečba je však k dispozícii. Možnosti zahŕňajú:
Aminosalicyláty: Pomáhajú zvládať zápaly.
Kortikosteroidy: Pomáhajú znižovať zápal a regulovať imunitný systém.
Imunomodulátory a biologická liečba: Tieto menia fungovanie imunitného systému.
Iné lieky: Na zvládnutie príznakov môžu pomôcť rôzne možnosti.
Pri liečbe môžu príznaky zmiznúť niekoľko týždňov, mesiacov alebo dokonca rokov. Toto obdobie bez príznakov sa nazýva remisia. Niektorí ľudia však nakoniec budú potrebovať operáciu.
U ľudí s ulceróznou kolitídou môže byť zápcha opakujúcim sa problémom. Dodržiavanie liečebného plánu a stravovacích pokynov môže človeku pomôcť zvládnuť tento stav a zlepšiť jeho celkovú kvalitu života.
Viac informácií o remisii ulceróznej kolitídy sa dozviete tu.
Otázka:
Je bezpečné jesť potraviny s vysokým obsahom vlákniny s ulceróznou kolitídou, alebo môžu dráždiť črevá?
A:
Ľudia s ulceróznou kolitídou by mali jesť stravu bohatú na ovocie a zeleninu, okrem prípadov vypuknutia choroby. V tejto dobe by mali jesť stravu s nízkym obsahom vlákniny.
Saurabh (Seth) Sethi, M.D., MPH Odpovede predstavujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah má výhradne informačný charakter a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.
