Čo sa stane, keď stratíte panenstvo?
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Strata panenstva je jedinečný zážitok. Môže byť ťažké vedieť, čo môžete čakať. Aký to bude pocit, kedy by ste to mali urobiť a ako môžete zostať v bezpečí počas svojho prvého pobytu?
Slová „panenstvo“ a „pohlavie“ znamenajú pre rôznych ľudí rôzne veci, bez ohľadu na to, či majú sex s ľuďmi rovnakého alebo rozdielneho pohlavia. Nech už ľudia použijú akúkoľvek definíciu, mnohí pociťujú úzkosť z prvého sexu.
Táto obava je úplne normálna, ale fámy a mýty, ktoré kolujú medzi priateľmi a na internete, môžu vytvárať zbytočné obavy. Pochopenie toho, čo sa môže stať počas a po sexe, môže pomôcť zmierniť akékoľvek obavy.
V tomto článku sa venujeme tomu, čo sa môže stať - fyzicky aj emocionálne - keď človek stratí panenstvo. Riešime tiež niektoré bežné mýty o panenstve a sexe a hovoríme o tom, ako sa ľudia môžu pripraviť na svoj prvý sex.
Čo je panenstvo a čo je sex?
Definícia panenstva nie je jednoduchá - sex a panenstvo môžu pre rôznych jednotlivcov znamenať veľa rôznych vecí.
Keď ľudia hovoria „panenský“, často to znamená človek, ktorý nemal penetračný sex s penisom vo vagíne s inou osobou. Toto je však len jedna z mnohých možných definícií.
Nie všetci ľudia majú pohlavný styk medzi penisom a vagínou. Pre nich a pre ostatných sa strata panenstva môže vzťahovať na prvýkrát pri orálnom, análnom alebo sexuálnom styku pomocou prstov alebo hračiek. Niektorí ľudia majú pocit, že niekoľkokrát stratili panenstvo sexuálnym stykom.
Medzi kultúrami sa líšia aj predstavy o panenstve a sexuálnej aktivite.
Čo sa stane s telom počas sexu?
Ľudia si zvyčajne všimnú fyzické zmeny počas sexuálnej aktivity. Niektoré z nich sú rovnaké pre mužov i ženy, iné sa líšia.
Sex sa cíti dobre kvôli psychickým aj fyzickým faktorom. Mozog uvoľňuje hormóny podporujúce sexuálne potešenie a v genitáliách sú tisíce nervových zakončení, ktoré sa pri stimulácii môžu cítiť dobre. Viac informácií o tom, prečo je sex príjemný, sa dozviete tu.
Pred sexom a počas neho telo uvoľňuje hormóny. Zvyšujú množstvo tekutiny v pošve alebo stimulujú penis k vzpriameniu. Človek môže tiež cítiť, že sa mu zrýchľuje srdcový rytmus a jeho telo je počas sexu citlivejšie.
Bolí vás, keď stratíte panenstvo?
Sexuálny kontakt sa na začiatku môže javiť ako čudný, pretože ide o neznámy pocit. To znamená, že sex - vrátane prvého - by nemal byť bolestivý.
Aby ste sa vyhli nepríjemným pocitom, nezabudnite so svojím partnerom pred sexom a počas neho otvorene komunikovať a povedzte im, čo pre vás funguje a čo nefunguje. Ak je sex bolestivý, povedzte to partnerovi a prestaňte alebo vyskúšajte niečo iné.
Ak chcete maximalizovať potešenie a minimalizovať pravdepodobnosť nepohodlia, venujte veľa času predohre. To môže znamenať bozkávanie, maznanie, podpichovanie alebo skúmanie. Predohra zvýši vzrušenie a povzbudí vás a vášho partnera k ešte príjemnejšiemu zážitku.
Ale aj keď predohra a stav vzrušenia môžu pomôcť samomazaniu vagíny a penisu, bude možno stále potrebné pridať mazadlo, aby sa zabránilo nepríjemnému treniu.
Pridanie lubrikantu je pri análnom sexe nevyhnutné, pretože konečník neprodukuje vlastné mazanie.
Psychologička a sexuálna pedagógka Emily Nagoski, Ph.D., tvrdí, že lubrikant - na báze vody alebo silikónu - by mal byť základom pre každého, kto je sexuálne aktívny.
Vo svojej knihe Príď ako si, Nagoski vysvetľuje, že mazivo pomáha znižovať trenie a zvyšovať potešenie. Znižuje tiež riziko roztrhnutia a bolesti.
Lube zvyšuje [účinnosť] ochranných bariér, ako sú kondómy a priehradky, a robí ich príjemnejšími. Lube je tvoj priateľ. Lube skvalitní váš sexuálny život.
Emily Nagoski, Ph.D.
Široká škála mazív poskytuje rôzne textúry, pocity a príchute. Osoba ich môže nájsť v drogériách alebo si môže vybrať medzi typmi online.
Čo je panenská blana a ako na ňu ovplyvňuje sex?
Jedným z najväčších mýtov o prvom vaginálnom sexe je, že panenská blana - tenká, elastická membrána, ktorá lemuje otvorenie vagíny - sa zlomí a spôsobí krvácanie a bolesť. Ľudia to niekedy nazývajú „praskanie čerešní“.
Panenská blana má veľa tvarov a typov a niektorí ľudia sa rodia bez panenskej panny.
Počas sexu sa panenská blana môže roztrhnúť a spôsobiť menšie krvácanie. Toto sa pravdepodobnejšie stane, ak je panenská blana menej elastická, napríklad počas dospievania, alebo ak má menší otvor. Toto krvácanie je zvyčajne minimálne.
Panenská blana sa však nemusí počas sexu roztrhnúť. Je pružný a zvyčajne nepokrýva celý pošvový otvor. Ak by sa to stalo, menštruačná krv a iné typy vaginálneho výtoku by nemali spôsob, ako opustiť telo.
V mnohých prípadoch sa panenská blana roztrhla pred sexom. Niektoré namáhavé činnosti, ako napríklad šport, môžu spôsobiť, že sa v panenskej blane vyskytnú malé slzy.
Niektorí ľudia veria, že rozbitá panenská blana je nezvratným znakom straty panenstva. Nie je však možné zistiť, či osoba sexovala, iba vyšetrením panenskej blany. Je to spôsobené tým, že panenská blana je vo väčšine prípadov prirodzene otvorená a jej tvar a veľkosť sa líšia od človeka k človeku.
Autori článku publikovaného v časopise Reprodukčné zdravie v roku 2019 tvrdia, že zdravotnícki pracovníci by sa nikdy nemali spoliehať na fyzické vyšetrenia panenskej blany, aby zistili, či sa osoba stala sexuálne aktívnou.
Môže strata panenstva poškodiť váš penis?
Niektorí ľudia sa obávajú, že frenulum - čo je krátky pás tkaniva, ktorý spája predkožku s hlavou neobrezaného penisu - sa môže pri prvom prieniku roztrhnúť. Toto sa niekedy nazýva „prasknutie reťazca banjo“.
Táto časť penisu je krehká. Človek ho môže roztrhnúť po mnohonásobnom alebo nikdy sexuálnom styku - frenulum sa môže roztrhnúť pri iných sexuálnych činnostiach, ako je jazda na bicykli.
Roztrhané frenulum môže byť bolestivé a spôsobiť malé množstvo krvácania, ale toto zranenie sa zahojí samo, rovnako ako akékoľvek iné menšie porezanie alebo roztrhnutie.
Ak sa tak stane, oblasť len opatrne umyte a jemne osušte čistým uterákom. Vyhýbajte sa činnostiam, ktoré by mohli spôsobiť opätovné otvorenie rany, kým sa nezahojí.
Kedy by si mal prísť o panenstvo?
Ľudia môžu pociťovať veľký tlak na sex, ak si myslia, že existuje „správny vek“ alebo ak majú pocit, že to robia všetci ostatní. Mnoho ľudí si však dáva čas na rozhodnutie, kedy - alebo dokonca - či sa chcú stať sexuálne aktívnymi.
Posledné údaje zhromaždené v roku 2017 z Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) ukazujú, že 47,8% študentov stredných škôl v USA nikdy nemalo žiadny sexuálny kontakt.
Takže ak sa obávate, že ste nemali sex - nebuďte! Neexistuje skutočný správny alebo nesprávny čas na sexuálnu aktivitu. Správny čas je vtedy, keď je to pre vás to pravé - to znamená, keď cítite nadšenú túžbu preskúmať túto časť seba.
Ak nikdy nepocítite nutkanie začať so sexom, je to tiež úplne v poriadku. A ak máte chuť na začatie sexuálneho života, ale potom sa rozhodnete, že sa chcete na chvíľu - alebo navždy - zdržať jedného, viacerých alebo všetkých druhov sexuálnej aktivity, je to tiež normálne.
Môžete získať STI pri prvom sexe?
Áno. Zakaždým, keď má človek sexuálny kontakt bez použitia bariérovej antikoncepcie - napríklad kondómov, existuje šanca, že sa u nej rozvinie sexuálne prenosná infekcia (STI). Patrí sem aj ich prvýkrát.
Ak však ani jedna osoba predtým nemala sexuálny kontakt s nikým iným, žiadna z nich nebude mať STI.
Niektoré pohlavne prenosné choroby neprodukujú žiadne príznaky, takže človek nemusí vedieť, či také príznaky majú. Pre istotu by mal každý, kto už predtým mal nechránený sexuálny kontakt - vrátane orálneho alebo análneho sexu - podstúpiť skríning sexuálneho zdravia.
Pokiaľ ide o prevenciu sexuálnych infekcií, najlepšou možnosťou sú fyzické bariéry, ako napríklad ženské alebo mužské kondómy alebo priehradky na orálny sex.
Ľudia môžu dostať kondómy od svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti alebo drogérie, alebo si môžu vybrať medzi typmi online. Väčšina značiek je bezpečná.
Tu sa dozviete viac o najbezpečnejších kondómoch a tipy na ich použitie a tu sa dozviete, ako zvoliť správnu veľkosť kondómu.
Podľa Americkej asociácie pre sexuálne zdravie dostane každý druhý sexuálne aktívny človek do 25 rokov ICHS a približne polovica ICHS postihuje ľudí vo veku 15–24 rokov.
Medzi najčastejšie STI patria:
- ľudský papilomavírus, známejší ako HPV
- chlamýdie
- kvapavka
- genitálny herpes
Tu sa dozviete viac o najbežnejších STI a o tom, ako ich identifikovať.
Môžete otehotnieť pri prvom sexe?
Áno, ak máte sex s penisom vo vagíne.
Hovorí sa, že ženy nemôžu otehotnieť, keď stratia panenstvo, ale nie je to pravda. Ak nepoužívate antikoncepciu, sex s penisom vo vagíne predstavuje riziko tehotenstva, dokonca aj prvýkrát.
Niektoré možnosti, ako zabrániť otehotneniu, zahŕňajú použitie mužských alebo ženských kondómov, užívanie antikoncepčných piluliek, pravidelné antikoncepčné injekcie a zavedenie vnútromaternicového telieska alebo IUD lekárom.
Čo je to súhlas a prečo je to dôležité?
Súhlas znamená, že každá osoba zapojená do sexuálnej aktivity súhlasila s jej účasťou.
Ak si jeden z partnerov nie je istý, či by chcel mať sex, alebo ak si to počas sexu rozmyslí, mal by mať pocit, že to dokáže prejaviť a prestať bez akýchkoľvek následkov.
Pre príjemnú prvotnú skúsenosť by sa partneri mali cítiť v bezpečí emocionálne aj fyzicky. Ak máte pocit, že ste nútení robiť viac, ako chcete, nebude to viesť k bezpečnému a príjemnému sexu.
Ak ste nútení k sexu, povedzte to niekomu, komu dôverujete. Ľudia so sídlom v USA môžu kontaktovať horúce linky národnej siete Rape, Abuse a Incest National Network a tento typ služby je k dispozícii v mnohých ďalších krajinách.
Ako sa potom budem cítiť?
Ľudia majú niekedy pocit, že strata panenstva bude skúsenosťou, ktorá zmení život. Skúsenosti každého človeka sú odlišné - niektorí sa môžu cítiť šťastní, emotívni, uľavení, úzkostliví alebo nemusia mať konkrétnu emocionálnu reakciu.
Neexistuje správna alebo nesprávna reakcia na prvý sex. To, ako sa cítite, môže závisieť napríklad od očakávaní, ktoré ste predtým mali, alebo od vašej osobnosti.
Niektorí ľudia majú pocit, že sex mení ich vzťah. Zmena môže mať mnoho podôb a je to tiež normálne.
Niektorí ľudia sa cítia počas sexu alebo po ňom ohromení. Pamätajte, že jedna sexuálna skúsenosť je práve to - jedna skúsenosť ako súčasť širšieho kontextu a nemusí formovať vašu identitu alebo životný štýl.
Budúce sexuálne zážitky sa budú líšiť v závislosti od vašich rastúcich skúseností s telom a sexuálnych potrieb.
Zobrať
Strata panenstva nemusí byť stresujúcou udalosťou.
Pochopenie toho, čo môže očakávať, a čo sa môže stať, môže človeku pomôcť pripraviť sa fyzicky aj emocionálne na stratu panenstva spôsobom, ktorý je pre neho vhodný.
Ľudia sa rozhodnú stať sa sexuálne aktívnymi v rôznom veku a niektorí ľudia nikdy nepocítia nutkanie. Ak sa niekto rozhodne pre sexuálny kontakt, žiadne viditeľné fyzické zmeny nedajú človeku vyniknúť ako sexuálne aktívny.
Nakoniec, pri pohlavnom styku - po prvýkrát alebo kedykoľvek - je rozhodujúci súhlas. Tiež komunikujte o tom, čo sa cíti príjemne, a použite primeranú ochranu, aby ste sa vyhli nechcenému tehotenstvu a sexuálnym infekciám.
