Ako zastaviť alebo zrýchliť menštruáciu

Keď menštruácia príde v nevhodnú dobu, môže vám to prekážať v plánoch. Existujú spôsoby, ako menštruáciu urýchliť alebo zastaviť po jej začiatku?

Výskum v oblasti kontroly období týmto spôsobom je obmedzený, ale niektoré metódy môžu u niektorých ľudí fungovať.

Ľudia môžu tiež použiť formu hormonálnej antikoncepcie na plánovanie, kedy majú mať menštruáciu, alebo na jej úplné zastavenie.

V tomto článku sa zaoberáme tým, ako urýchliť alebo zastaviť menštruáciu po jej začiatku, a poskytneme dlhodobé riešenia na zvládnutie menštruácie.

Dokážete zastaviť menštruáciu hneď, ako začne?

Tampóny môžu blokovať menštruačný tok, čo spôsobí, že menštruácia bude trvať dlhšie.

Ľudia môžu chcieť menštruáciu urýchliť z viacerých dôvodov, napríklad z dôvodu blížiacej sa životnej udalosti alebo dovolenky. To sa týka najmä tých, ktorí majú nepravidelné cykly, čo sťažuje ich plánovanie.

Neexistujú spoľahlivé spôsoby, ako zastaviť menštruáciu, ale niektoré metódy môžu zvýšiť rýchlosť, ktorou menštruačná krv opúšťa maternicu, čo môže menštruáciu skrátiť.

Ľudia si môžu vyskúšať nasledujúce spôsoby, ako urýchliť obdobie, ktoré začalo:

Mať orgazmus

Sex alebo masturbácia, ktorá vedie k orgazmu, môže stimulovať kontrakcie maternice, čo môže mať za následok, že z pošvy opúšťa telo viac menštruačnej krvi.

Aj keď neexistujú vedecké dôkazy na podporu tejto techniky, neexistujú žiadne nepriaznivé vedľajšie účinky, takže nie je riskantné ju vyskúšať.

Cvičenie

Pohyb svalov počas cvičenia môže tiež pomôcť viac krvi z maternice opustiť telo, čo môže potenciálne skrátiť trvanie menštruácie.

Cvičenie môže tiež pomôcť zmierniť kŕče u niektorých ľudí. O tejto veci opäť nie je veľa výskumov, ale stojí za to ju vyskúšať, pretože cvičenie ponúka mnoho ďalších výhod.

Nepoužívajte tampóny

Tampóny nasávajú menštruačnú krv, ale môžu tiež blokovať určitý menštruačný výtok z pošvy, čo by mohlo predĺžiť trvanie krvácania.

Hygienické vložky by nemali brániť menštruačnému toku, preto majú niektorí ľudia pocit, že ich používanie môže pomôcť skôr ukončiť menštruáciu.

Zastavovacie obdobia pri používaní antikoncepcie

Ľudia, ktorí užívajú kombinovanú antikoncepčnú tabletku, si môžu do istej miery naplánovať menštruáciu, pretože vedia, že v priebehu týždňa dôjde k tomu, že užijú buď zdanlivé tablety, alebo nie.

Ak na týždeň začali s užívaním placebo tabliet alebo s prestávkami v užívaní tabliet a začala sa im menštruácia, mohli by začať užívať svoje ďalšie balenie tabletiek.

Týmto sa zvýši hladina hormónov v tele, čo môže skrátiť trvanie krvácania, aj keď to nie je zaručené.

Spôsoby dlhodobého zastavenia menštruácie

Ľudia môžu menštruáciu dlhodobo zastaviť užívaním hormonálnej antikoncepcie. Lekári to označujú ako „potlačenie menštruácie“.

Medzi dlhodobé metódy zastavenia menštruácie patria:

Vnútromaternicové telieska (IUD)

Hormonálny IUD môže zastaviť väčšinu období.

Vnútromaternicové teliesko (IUD) je druh antikoncepcie, ktorú lekár zavádza do maternice cez krčok maternice.

Ľudia môžu dostať hormonálne alebo nehormonálne IUD. Hormonálne IUD môžu zastaviť obdobia až v 80 percentách času.

IUD je dlhodobé antikoncepčné riešenie, ktoré bude potrebné vymeniť po 3–10 rokoch, v závislosti od typu a značky.

Skoré odstránenie prístroja je však možné u ľudí, ktorí chcú otehotnieť alebo im sa nepáči IUD.

Kombinovaná tabletka

Kombinované antikoncepčné tabletky obsahujú hormóny estrogén a progestín, ktoré pomáhajú potlačiť ovuláciu a udržiavajú tenkú výstelku maternice.

Ľudia užívajú aktívne pilulky 3 týždne a potom buď placebo, alebo 1 týždeň žiadne tabletky, počas ktorých dostanú menštruáciu.

Jedným zo spôsobov, ako zastaviť menštruáciu, je vynechať týždeň bez užívania placeba alebo tabliet a namiesto toho začať nové balenie. To dodáva konštantné množstvo hormónov a malo by sa zabrániť výskytu menštruácie.

Podľa odhadov táto metóda funguje až 80 percent času.

K dispozícii sú tiež niektoré tabletky na predpis, ktoré dávajú ľuďom obdobie len každé 3 mesiace. Ľudia môžu o tejto možnosti diskutovať so svojím lekárom, ak majú záujem.

Progestínové injekcie

Výstrel DMPA, tiež známy pod značkou Depo-Provera, je injekciou progestínu, ktorú lekári dodávajú buď pod kožu alebo do svalu. Tento liek inhibuje menštruačný cyklus.

Po približne 1 roku podávania injekcií každé 3 mesiace približne 70 percent žien nedostane menštruáciu.

Antikoncepčné implantáty

Antikoncepčný implantát je malé zariadenie, ktoré lekár umiestni človeku tesne pod kožu do ruky.

Implantát obsahuje progestín, ktorý pomáha inhibovať ovuláciu a zabrániť vývoju folikulov, čo vedie k menšiemu počtu alebo absencii menštruácie.

Táto metóda slúži na potlačenie období až u 41,25 percenta ľudí po 3 rokoch.

Je bezpečné dlhodobo zastaviť menštruáciu?

Lekár môže poradiť o rizikách používania antikoncepcie na zastavenie menštruácie.

Podľa siete National Women’s Health Network neexistujú dôkazy o tom, že by vynechanie menštruácie pomocou antikoncepcie bolo zdraviu škodlivé.

Existujú však niektoré možné vedľajšie účinky užívania určitých typov hormonálnej antikoncepcie po mnoho rokov.

Napríklad podľa Americkej rakovinovej spoločnosti môže dlhodobé užívanie antikoncepcie zvyšovať u človeka riziko určitých druhov rakoviny. Naopak, môže znížiť riziko ďalších typov rakoviny.

Výhľad

Ľudia si možno budú chcieť menštruáciu urýchliť alebo zastaviť z mnohých dôvodov. Môže to byť obzvlášť dôležité pre ľudí v konkrétnej kariére, napríklad pre tých, ktorí pracujú ako dislokovaný vojenský personál alebo astronauti.

Niektorí ľudia používajú hormonálnu antikoncepciu na zníženie frekvencie menštruácií. Tiež môže niekedy minimalizovať závažnosť menštruačných bolestí a znížiť menštruáciu.

Ľudia by sa mali predtým, ako sa rozhodnú prerušiť alebo skrátiť menštruáciu, porozprávať so svojím lekárom. Existuje veľa druhov antikoncepčných tabliet a rôzne budú vyhovovať rôznym ľuďom.

Prečítajte si článok v španielčine