Čo je stimulujúce?
Opakované pohyby tela alebo opakovaný pohyb predmetov sa označujú ako samostimulačné správanie, v skratke stimulácia. K stimulácii môže dôjsť u autistov a osôb s iným vývojovým postihnutím.
Niektorí ľudia budú stimulovaní, keď sú nervózni, a používajú správanie, ako je stimulácia, hryzenie nechtov, krútenie vlasov alebo klepanie po nohách alebo prstoch.
V tomto článku preskúmame, prečo dochádza k stimulácii a aké rôzne typy sa vyskytujú. Taktiež sa pozrieme na to, čo sa dá urobiť, ak im niekoho stimulujúce správanie spôsobuje problémy v každodennom živote.
Čo je stimulujúce?
Opakované pohyby tela alebo opakovaný pohyb predmetov sa označujú ako samostimulačné správanie alebo stimulácia. Môže sa to tiež nazývať stereotypná.
Tento typ správania je bežný u autistov a ľudí s vývojovými poruchami alebo problémami.
Stimulácia môže zahŕňať použitie všetkých zmyslov vrátane zraku, zvuku, čuchu, hmatu, chuti a rovnováhy a pohybu.
Príčiny stimulácie
Príčina stimulácie nie je úplne objasnená. Niektoré výskumy naznačujú, že stimulácia vzrušuje nervový systém a poskytuje príjemnú reakciu na uvoľnenie určitých chemických látok nachádzajúcich sa v mozgu, ktoré sa nazývajú beta-endorfíny.
Beta-endorfíny v centrálnom nervovom systéme sú zodpovedné za produkciu dopamínu, o ktorom je známe, že zvyšuje pocity potešenia.
Niektoré teórie naznačujú, že stimulácia môže pôsobiť proti nedostatku citlivosti stimuláciou senzorického systému.
Iní tvrdia, že stimulácia môže mať upokojujúci účinok a sústrediť pozornosť od ohromujúceho zážitku.
Stimulačné správanie môže autistom poskytnúť pohodlie. Môžu sa líšiť intenzitou a typom a môžu sa vyskytnúť v dôsledku rôznych emócií.
Autisti v akomkoľvek veku môžu stimulovať príležitostne alebo neustále v reakcii na emócie, ako sú vzrušenie, šťastie, nuda, stres, strach a úzkosť. Môžu tiež stimulovať v čase, keď sa cítia preťažení.
Druhy stimulácie
Medzi príklady stimulácie patria:
Sluchová stimulácia
Sluchová stimulácia využíva sluch človeka a sluch. Môže to zahŕňať správanie, ako napríklad:
- vokálne zvuky, ako je hučanie, chrčanie alebo vysoký krik
- klepanie na predmety alebo uši, zakrývanie a odkrývanie uší a lusknutie prstom
- opakovaná reč, napríklad opakovanie textov piesní, knižných viet alebo filmových riadkov
Hmatové stimulovanie
Hmatová stimulácia využíva hmat dotykovej osoby. Môže to zahŕňať správanie, ako napríklad:
- ruky alebo predmety poškriabaním alebo poškriabaním
- pohyby rúk, ako napríklad otváranie a zatváranie pästí
- klepanie prstom
Vizuálna stimulácia
Vizuálna stimulácia využíva zrak človeka. Môže zahŕňať opakujúce sa správanie, ako napríklad:
- civieť alebo pozerať na predmety, ako sú stropné ventilátory alebo svetlá
- opakované blikanie alebo zapínanie a vypínanie svetiel
- pohybujúce sa prsty pred očami
- mávanie rukou
- sledovanie očí alebo vykukovanie z kútikov očí
- umiestnenie objektov, napríklad zoradenie objektov
Vestibulárne stimulovanie
Vestibulárna stimulácia využíva zmysel pre pohyb a rovnováhu človeka. Môže zahŕňať opakujúce sa správanie, ako napríklad:
- kývanie spredu dozadu alebo zo strany na stranu
- pradenie
- skákanie
- stimulácia
Čuchové alebo chuť povzbudzujúce
Čuch a stimulácia chuti využívajú čuch a chuť človeka. Môžu zahŕňať opakujúce sa správanie, ako napríklad:
- čuchanie alebo páchnutie ľudí alebo predmetov
- lízanie
- ochutnávka predmetov vložením do úst
Stimulácia sa môže prejaviť pri ďalšom opakovanom správaní, ktoré by sa malo konzultovať s lekárom. Niektoré stimulujúce správanie môžu byť nebezpečné.
Komplikácie stimulácie
Aj keď stimulácia často nie je nebezpečným správaním, môže mať na niektorých jednotlivcov nepriaznivé fyzické, emočné alebo sociálne účinky.
Pre niektorých môže stimulácia zahŕňať rizikovejšie správanie, ako je búchanie rukou, hlavy, nôh a predmetov, ktoré môžu byť potenciálne fyzicky škodlivé.
Toto správanie niekedy nie je stimulujúce, ale je to neverbálna metóda komunikácie, ktorú človek používa na to, aby pochopil. Ak sa človek správa takto, je dobré porozprávať sa s lekárom.
U niektorých detí a dospelých môže stimulácia narušiť ich pozornosť a schopnosti učiť sa, ako aj sociálnu interakciu s ostatnými.
Pre tých, ktorí úplne nerozumejú tomu, ako sa autisti vyrovnávajú so svojimi emóciami stimuláciou, môže byť toto správanie znepokojujúce, rušivé, desivé alebo nebezpečné.
Niekedy toto nedorozumenie môže viesť k tomu, že sa autisti stanú sociálne izolovanými alebo obmedzenými v tom, čo chcú.
Možnosti liečby a tipy
Stimulácia je správanie prejavované autistami, ktorí ho využívajú ako mechanizmus zvládania konkrétnych emócií.
Predpokladá sa, že stimulácia poskytuje príjemný pocit a náhle odstránenie by mohlo mať nepriaznivé účinky, a preto sa neodporúča.
Na zníženie intenzity a frekvencie stimulovania alebo dokonca na zastavenie správania odporúčajú odborníci pomaly nahrádzať správanie bezpečnejšie alebo prijateľnejšie.
Náhradné správanie by malo človeku tiež poskytnúť rovnaké príjemné, stimulujúce alebo upokojujúce skúsenosti.
Príklady zahŕňajú:
- vloženie rúk do vreciek alebo jemné klepanie prstom namiesto mávnutia rukou
- žuvanie alebo hryzenie bezpečného gumeného predmetu namiesto prstov alebo ruky
Existujú aj iné spôsoby riadenia alebo zníženia stimulujúceho správania. Tieto metódy môžu zahŕňať:
Užívanie liekov
Niektoré lieky používané u autistov môžu znižovať stimulujúce správanie.
Niektoré z týchto liekov však majú vedľajšie účinky. Ľudia by sa mali s lekárom poradiť o rizikách a výhodách liečby.
Ako tieto lieky kontrolujú stimuláciu, nie je úplne pochopené. Odborníci si však myslia, že môžu spôsobiť vzrušenie alebo znížiť motorické pohyby.
Pracovná a behaviorálna terapia
Niektoré behaviorálne alebo pracovné terapie môžu autistom pomôcť znížiť alebo prestať stimulovať správanie. Aplikovaná behaviorálna analýza (ABA) je metóda liečenia autizmu prostredníctvom systému odmeňovania.
V niektorých prípadoch môže byť nápomocná pracovná terapia. Môže sa odporučiť pomôcť vyvinúť vhodné reakcie na určité zmysly, ako napríklad zvuk a zrak.
Rozhovor s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom vám pomôže zistiť, aké odporúčania sú najvhodnejšie.
Úprava prostredia a prax
Ak je známy spúšťač, ktorý stimuláciu začína alebo zhoršuje, môže byť užitočné pokúsiť sa situáciu odstrániť alebo zmeniť, aby sa znížila úzkosť a stres.
Napríklad, ak má veľký dav tendenciu človeka znepokojovať a zvyšuje sa jeho stimulačné správanie, mohli by sa pokúsiť držať v menej preplnenom prostredí, ak je to možné.
Ak nie je možné úplne prestať stimulovať, je možné zmeniť činnosť na niečo vhodnejšie.
Napríklad, ak dieťa pri strese alebo úzkosti pokrčí rukami, môže byť vhodnejšou alternatívou povzbudzovanie, aby skôr než mávalo rukami, vystresovala loptičku alebo mäkkú hračku.
Je dokonca možné povzbudiť osobu, aby sa opakovala, iba ak je v bezpečnom prostredí, napríklad v domácnosti alebo v domácnosti milovaného človeka.
Pri súčasnom pokroku v terapii autizmu rodiny nemusia čeliť týmto výzvam samy. Rozhovor s lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom môže pomôcť určiť najlepšiu metódu riešenia stimulácie.
