Trakčná alopécia: Príznaky a prevencia

Trakčná alopécia je vypadávanie vlasov spôsobené pevne stiahnutými účesmi. Včasné zachytenie je plne reverzibilné a vlasy sa môžu znova rozrastať. Postupom času sa však môžu vlasové folikuly nenávratne poškodiť, aby sa vlasy nezrastali.

Tento článok poskytuje kľúčové informácie o príčinách, liečbe a prevencii trakčnej alopécie.

Čo je to trakčná alopécia?

Trakčná alopécia je spôsobená opakovaným vytrhávaním vlasov.

Trakčná alopécia je strata vlasov spôsobená tým, že sa vlasy dlho ťahajú rovnakým spôsobom.

Trakčná alopécia sa môže stať každému, kto nosí vlasy pevne stiahnuté, či už v copoch, dredoch alebo chvoste. Môže sa to vyskytnúť aj vtedy, keď sa tesné pokrývky hlavy používajú každý deň rovnakým spôsobom.

Opakované namáhanie vlasových folikulov môže vytiahnuť pramene vlasov a dokonca poškodiť folikuly. To spôsobuje začervenanie, svrbenie a dokonca aj vredy alebo infekcie spôsobujúce hnis.

Medzi príznaky trakčnej alopécie patria:

• ustupujúca vlasová línia zvyčajne okolo čela, spánkov alebo zátylku
• malé pupienky sa objavujú na pokožke hlavy alebo na spodku pletencov
• začervenanie, svrbenie a vredy na pokožke hlavy
• lúčenie vlasov sa rozširuje
• škvrny tenkých alebo zlomených vlasov na miestach, kde boli vlasy namáhané
• škvrny lesklej, zjazvenej kože v pokročilejších prípadoch

Občas nosiť upnuté účesy nie je problém a nejaké denné vypadávanie vlasov je normálne. Podľa Americkej dermatologickej akadémie strácajú ľudia každý deň medzi 50 a 100 vlasmi, ktoré sú zvyčajne nahradené novým rastom vlasov.

Trakčná alopécia nie je zdravotným problémom, ale môže mať nepriaznivé psychologické účinky.

Táto forma vypadávania vlasov sa líši od iných, ako je alopecia areata, alopecia universalis a plešatosť mužského alebo ženského pohlavia, ktoré sú spôsobené genetickými alebo imunitnými faktormi.

Súvisiaci stav nazývaný centrálna odstredivá jazvová alopécia (CCCA) sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď vypadávanie vlasov začína na korune a pohybuje sa smerom von. Tento typ alopécie pravdepodobne spôsobí zjazvenie pokožky hlavy.

Príčiny

Každodenné nosenie športových prilieb alebo čeleniek môže spôsobiť ťažnú alopéciu.

Trakčnú alopéciu zvyšujú pravdepodobnosť určité účesy a profesie.

Tu je zoznam možných príčin trakčnej alopécie:

• Určité účesy, vrátane dredov, vrkôčikov, kukurice a pevných chvostov.
• Predĺženie vlasov alebo väzby. Predĺženie je nalepené alebo pevne zviazané so základňou vlasov, čo môže spôsobiť napätie v korienkoch vlasov.
• Pokrývky hlavy, ako napríklad športové prilby alebo pevné elastické čelenky, môžu spôsobiť tenké vlasy v miestach, kde sa pokrývky dotýkajú vlasov.
• Vlasové doplnky vrátane vlasových sklzov alebo úchytiek, ktoré sa nosia každý deň rovnako.
• Veľmi dlhé vlasy môžu byť ťažké, priťahujú vlasové folikuly. Veľmi dlhé alebo pevne zviazané fúzy môžu tiež viesť k ťahovej alopécii.
• Relaxátory na vlasy a iné chemické ošetrenie. Tieto menia štruktúru vlasovej šachty spôsobom, ktorý zvyšuje pravdepodobnosť vypadávania vlasov.
• Spoločne pomocou nástavcov a relaxátorov. Podľa jednej štúdie to bol najvýznamnejší rizikový faktor pre trakčnú alopéciu.

Štúdia v British Journal of Dermatology zistili trakčnú alopéciu u 31,7 percenta afrických žien s uvoľnenými alebo upravenými vlasmi.

Trakčná alopécia je častá u baletiek a iných športových profesionálov, ktorí dlho nosia pevné drdoly alebo chvosty.

Postihnuté sú deti aj dospelí, ale je to bežnejšie u starších ľudí, pretože vlasové folikuly časom prirodzene slabnú.

Trakčná alopécia sa môže vyskytnúť aj u domácich miláčikov. Ponechanie sponiek do vlasov v srsti psa príliš dlho alebo ponechanie kožušiny v tvare dredov môže namáhať folikuly a spôsobiť bolestivé ťahanie a vypadávanie vlasov.

Liečba

Liečba môže byť jednoduchá ako zmena techniky účesu. Tu je niekoľko krokov k liečbe tohto stavu:

• Ak je to možné, vyhýbajte sa tesným účesom. Ak vierovyznanie alebo povolanie osoby vyžaduje pevné účesy, mala by si ich zviazať čo najvoľnejšie a nosiť ich rozpustené alebo dole, kedykoľvek je to možné.
• Vyvarujte sa alebo obmedzujte chemikálie vrátane relaxačných látok. Nedávajte relaxátor na už uvoľnené vlasy.
• Účesy meňte každých pár týždňov, aby ste zabránili zaťaženiu jednej oblasti pokožky hlavy.
• Vyskúšajte prípravky na rast vlasov. Asi 40 percent ľudí používajúcich produkt minoxidilu si po 3 až 6 mesiacoch vypestuje vlasy. Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) schválil liek Rogaine, ale ľudia by ho nemali používať, ak má pokožku hlavy červenú alebo zapálenú.
• Používajte protizápalové lieky. Steroidné krémy môžu znížiť opuch pokožky hlavy spôsobený ťahovou alopéciou.

Ak sa vlasy po niekoľkých mesiacoch stále nezarastú, môžu sa poškodiť vlasové folikuly. Ak dôjde k výraznému zjazveniu, vlasy nemusia byť schopné znova dorásť.

Poraďte sa s lekárom alebo dermatológom, aby ste zistili najlepší postup liečby. V závažných prípadoch je možná transplantácia vlasov alebo kamuflážna technika.

Prevencia

Častá zmena účesov a nosenie voľných vrkočov môžu pomôcť zabrániť trakčnej alopécii.

Tieto tipy pomôžu zabrániť trakčnej alopécii:

• uvoľnite alebo zmeňte akýkoľvek bolestivý účes
• meniť účesy každých pár týždňov
• noste hrubé, voľné vrkôčiky namiesto malých, tesných vrkočov
• namiesto gumičiek voľte látkové väzby na vlasy
• udržujte vlasy rozpustené čo najčastejšie

Je nevyhnutné udržiavať zdravé vlasy dostatkom bielkovín a železa, ktoré sú nevyhnutné pre ich rast. Medzi dobré zdroje železa patria fazuľa, orechy, hnedá ryža, mäso a listová zelenina, napríklad špenát.

Výhľad

Trakčná alopécia je v počiatočných štádiách plne reverzibilná. Vo väčšine prípadov bude mať rozpoznanie problému a vyhýbanie sa stiahnutým účesom za následok úplnú obnovu vlasov.

V neskorších fázach sa môžu folikuly poškodiť a vlasy nemusia znova rásť. V týchto prípadoch môže mať človek záujem požiadať zdravotníckeho pracovníka o transplantáciu vlasov.

Ak má človek obavy z vypadávania vlasov, mal by sa porozprávať s lekárom alebo dermatológom. Odborník môže zistiť príčinu vypadávania vlasov a navrhnúť najlepší postup liečby.