Osteoporóza: Mohli by probiotiká chrániť zdravie kostí?
Osteoporóza postihuje predovšetkým starších dospelých, ale úbytok kostnej hmoty môže začať už vo veku 40 rokov. Nedávno vedci zistili, že probiotiká môžu byť bezpečným a účinným nástrojom na boj proti úbytku kostnej hmoty.
Kosti nerastú iba raz a potom zostanú rovnaké po celý život.
Namiesto toho je kosť tvorená živým tkanivom, ktoré sa neustále láme a remodeluje na nové kosti.
Tento proces je účinnejší, keď sme mladí. Okolo 30. roku života prestane telo zvyšovať kostnú hmotu a akonáhle dosiahneme vek 40 až 50 rokov, môže sa odbúravať viac kostí, ako ich nahrádzame.
To môže časom vyústiť do osteoporózy. Kosti sa postupne stenčujú, čo môže viesť k zlomeninám - aj od jednoduchého pádu.
Staršie ženy majú tendenciu mať vyššie riziko vzniku choroby, ale nie je to výlučne pre ženy; môže to mať vplyv aj na mužov.
Medzi ďalšie rizikové faktory patrí zlomenie kosti po 50. roku života, skorá menopauza, menšia telesná kondícia, fajčenie tabaku a rodinná anamnéza osteoporózy.
Zlomeniny môžu mať vážne následky; napríklad počas prvého roka po zlomenine bedrového kĺbu je úmrtnosť 24–30 percent kvôli riziku komplikácií.
Osteoporóza sa stáva čím ďalej tým viac problémom a ženy majú tendenciu rýchlo strácať kostnú hmotu počas menopauzy. Bez ohľadu na to, v čase, keď majú ľudia 70 rokov, muži i ženy strácajú kostnú hmotu približne rovnakou rýchlosťou.
K dispozícii sú lieky, ktoré môžu pomôcť pri liečbe osteoporózy, ale prevencia alebo spomalenie počiatočného úbytku kostnej hmoty by bolo obrovským zlepšením.
Prevencia osteoporózy?
Nedávna štúdia zverejnená v časopise Imunita, testovali schopnosť probiotika zvyšovať rast kostí.
Vedci pod vedením vedúceho štúdie Roberta Pacificiho z Emory University v Atlante v GA sa tejto téme venovali samice laboratórnych myší. Vedci im dali ústne podanie Lactobacillus rhamnosus Suplementácia GG počas 4 týždňov.
Tím odhalil, že probiotikum stimulovalo rast črevných baktérií, ktoré produkujú konkrétny metabolit nazývaný butyrát. Butyrát zase podnietil T bunky v kostnej dreni k produkcii proteínu nazývaného Wnt10b, ktorý je nevyhnutný pre rast kostí.
"Boli sme prekvapení účinnosťou črevného mikrobiómu pri regulácii kostí a zložitosťou mechanizmu účinku probiotík."
Roberto Pacifici
Vysvetľuje, že probiotiká sú trochu kontroverzné a tvrdí: „Pretože ich mechanizmus účinku v kostiach nie je známy, považujú sa za istý druh alternatívnej, ezoterickej a nedokázanej liečby.“
Výskum však ukazuje, že môžu pozitívne ovplyvniť štruktúru kostí. Pacifici tiež verí, že počet baktérií obsiahnutých v probiotikách môže byť rovnako dôležitý ako probiotikum, ktoré sa používa, ale je potrebné vykonať ďalší výskum, ktorý to potvrdí.
Limity tejto štúdie
Hlavnou vecou, ktorú treba mať na pamäti z tejto štúdie, je, že to bolo u myší, a nie u ľudí. Autori tvrdia, že je potrebné vo výskume pokračovať. Chceli by pochopiť, či by probiotiká mohli pomôcť pri iných kostných stavoch, a dúfať, že tento výskum bude pokračovať aj u ľudí.
„Naše objavy bude treba potvrdiť v štúdiách na ľuďoch,“ vysvetľuje Pacifici. Poznamenáva, že ak budú tieto štúdie úspešné, môže to pripraviť pôdu pre lacnú a dobre tolerovanú liečbu, ktorá môže pomôcť optimalizovať vývoj kostry u mladých ľudí a môže pomôcť zabrániť osteoporóze u starších ľudí.
