Zamknuté koleno: Príčiny a čo robiť

Kolená sú dva z najdôležitejších kĺbov v ľudskom tele. Okrem podpory hmotnosti človeka umožňujú kolená každodenné činnosti, ako je státie, chôdza a lezenie po schodoch.

V dôsledku tak častého používania sú kolená náchylné na poranenie a degeneráciu. Oba môžu viesť k zablokovanému kolenu, čo je miesto, kde si človek nemôže ohnúť alebo narovnať koleno.

Existujú dva typy uzamknutého kolena: pseudo a skutočne uzamknuté koleno. Pokračujte v čítaní, kde nájdete ďalšie informácie o ich príčinách, príznakoch a liečbe.

Čo je zamknuté koleno?

K zablokovanému kolenu dochádza, keď človek nie je schopný koleno ani pokrčiť, ani narovnať. Existujú dva typy.

Pseudo uzamknuté koleno

Možnou príčinou zablokovaného kolena je zranenie.

K pseudo uzamknutému kolenu dochádza, keď silná bolesť kolena vyvolá kŕče a kontrakciu svalov kolena.

Jedná sa o automatický obranný mechanizmus, ktorým telo odrádza od pohybu kolena. Takéto obmedzenie kolena pomáha predchádzať ďalšiemu poškodeniu.

Aj keď napnutie a opuchnutie svalov spôsobuje ohýbanie alebo narovnávanie kolena, samotný kolenný kĺb nie je fyzicky schopný pohybu.

Skutočne uzamknuté koleno

Skutočne zablokované koleno nastane, keď niečo fyzicky zabráni narovnaniu kolena. Ak má človek skutočne uzamknuté koleno, jeho kolenný kĺb uviazne v jednej polohe a nemôže sa vôbec pohybovať.

Príčiny

Príčiny zablokovania kolena sa líšia v závislosti od typu.

Príčiny pseudo uzamknutého kolena

Niektoré potenciálne príčiny pseudo blokovaného kolena zahŕňajú:

• bolesť pri poranení kolena
• zápal z úrazu alebo degeneratívneho ochorenia kĺbov (osteoartritída)
• syndróm plica, čo je zápal tkaniva kolenného kĺbu
• patelárny maltracking, kde sa kolenný kĺb nepohybuje správne

Príčiny skutočného zablokovaného kolena

Niektoré potenciálne príčiny skutočne zablokovaného kolena zahŕňajú:

Meniskálna slza

Menisky sú dva kúsky chrupavky v tvare „c“, ktoré sedia po oboch stranách kolenného kĺbu. Pôsobia ako vankúš medzi kosťami holene a stehna.

Ak sa meniskus roztrhne, môže sa fragment odtrhnúť a uviaznuť v kolennom kĺbe, čo spôsobí zablokovanie kĺbu.

Pri silnom krútení alebo otáčaní kolena môže dôjsť k roztrhnutiu menisku. Medzi ďalšie príčiny patrí nadmerné používanie a degeneratívne zmeny kolena.

Uvoľnené telá v kolene

Rovnako ako chrupavka, aj úlomky kostí sa môžu usadiť v kolennom kĺbe, čo spôsobí ich zablokovanie.

Uvoľnené telieska, ako sú chrupavky a úlomky kostí, sa môžu vyskytnúť v dôsledku poranenia alebo artrózy.

Vykĺbenie patela

Určité poranenia kolena môžu spôsobiť posunutie kolenného kĺbu alebo čéšky z polohy. Toto sa nazýva dislokácia patela. Môže to spôsobiť zablokovanie kolena počas vysúvania.

Zápal kolenného kĺbu

Ak sú štruktúry v kolennom kĺbe opuchnuté a zapálené, môžu zabrániť rozšíreniu kolena. Môže dôjsť k opuchu v dôsledku poranenia, nadmerného používania alebo osteoartrózy.

Príznaky

Príznaky pseudo uzamknutého kolena

Hlavným príznakom pseudo uzamknutého kolena je bolesť. U osoby sa môžu vyskytnúť aj nasledujúce príznaky:

• krátky pocit blokovania v kolene
• pocit, že sa koleno chytá
• pocit voľnosti alebo nestability v kolene

Príznaky skutočne zablokovaného kolena

Primárnym príznakom skutočne zablokovaného kolena je neschopnosť ho narovnať. V niektorých prípadoch môže bolesť pociťovať aj osoba so skutočne zablokovaným kolenom.

Ak voľné telo v kĺbe spôsobuje skutočne zablokované koleno, u osoby sa môžu vyskytnúť ďalšie príznaky a príznaky, vrátane:

• chronická stuhnutosť v kolene
• ťažkosti s úplným narovnaním kolena
• pocit praskania v kolene
• pocit hrče v mieste uvoľneného tela
• občasná bolesť a opuch

Diagnóza

Zobrazovacie snímky kolena môžu pomôcť odhaliť základnú príčinu zablokovaného kolena.

Lekár najskôr začne klásť otázky týkajúce sa príznakov, ako sú bolesť a opuch. Potom fyzicky skontrolujú koleno a skontrolujú príznaky modrín, zápalu a citlivosti.

Počas vyšetrenia môže lekár na vyhodnotenie kĺbu tlačiť alebo ťahať za koleno. Potom môžu osobu požiadať, aby prešla cez miestnosť a vyhodnotila jej pohyblivosť.

Lekár niekedy môže odporučiť diagnostické zobrazovanie na dôkladnejšie vyšetrenie kolena. Príklady takýchto testov zahŕňajú:

• zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI)
• skenovanie pomocou počítačovej tomografie (CT)
• Röntgen
• ultrazvuk

Ďalšie testy môžu lekárovi pomôcť pri zisťovaní príznakov zápalu alebo infekcie. Patria sem krvné testy a postup nazývaný artrocentéza. Tento postup spočíva v odobratí vzorky tekutiny z kolenného kĺbu.

Liečba

Liečba sa bude líšiť v závislosti od typu zablokovaného kolena, ktorý človek má, a od jeho základnej príčiny.

Meniskálne slzy

Liečba slzného kĺbu menisku závisí od jeho umiestnenia a závažnosti.

Ak je slza malá a nachádza sa vo vonkajšej časti menisku, lekár môže odporučiť vykonať RYŽOVÚ procedúru. Skratka RICE znamená:

• Oddych: Prestaňte robiť činnosť, ktorá spôsobuje bolesť
• Ľad: Naneste krytý ľadový obklad na 15–20 minút naraz, niekoľkokrát každý deň
• Kompresia: Noste elastický kompresný obväz
• Nadmorská výška: Ležte s kolenom vyššie ako srdce. To pomáha odvádzať prebytočnú krv z kolena a zmierňovať opuchy.

Na zmiernenie bolesti a zápalu môžu pomôcť aj nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén.

V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť fyzikálnu terapiu, ktorá pomôže človeku znovu získať pohyb v kolennom kĺbe.

Uvoľnené telo v kolene

Ak má človek voľný kúsok chrupavky alebo kosti, ktoré spôsobujú zablokovanie kolena, môže vyžadovať chirurgický zákrok na jeho odstránenie.

Iné príčiny

Iné príčiny, ako je napríklad patelárna maltracking alebo syndróm plica, zvyčajne vyžadujú fyzickú terapiu spolu s ľadom, odpočinkom a protizápalovými liekmi.

Prevencia

Osoba môže zabrániť zraneniu cvičením v rámci svojich fyzických možností.

Nie vždy je možné zabrániť zraneniam a stavom, ktoré môžu spôsobiť zablokované koleno.

Ľudia však môžu prijať opatrenia, ktoré im pomôžu chrániť kolená. Tie obsahujú;

• vyhýbanie sa hraniu kontaktných športov
• pauzu od činností, ktoré spôsobujú bolesť kolena
• cvičenie vo fyzických medziach
• posilnenie svalov a jadra nohy
• zachovanie flexibility
• opatrne na klzkých alebo nestabilných miestach, aby ste sa vyhli pádom

Zhrnutie

Existujú dva typy uzamknutého kolena - pravé a pseudo. V skutočne uzamknutom kolene je koleno fyzicky neschopné pohybu. V pseudo uzamknutom kolene je koleno fyzicky schopné pohybu, ale osoba ho nemôže pohybovať kvôli silnej bolesti alebo opuchu.

Oba typy uzamknutého kolena zvyčajne vyžadujú lieky proti bolesti, ľad a odpočinok. Lekár môže tiež odporučiť fyzikálnu terapiu, ktorá pomôže obnoviť pohyb v kolennom kĺbe. Ak tieto opatrenia nefungujú, môže byť nevyhnutná určitá forma chirurgického zákroku.

Osoba, ktorá zažije zablokované koleno, by mala čo najskôr navštíviť svojho lekára kvôli diagnostike.