Normálny čas medzi kakaním
Doba, po ktorú môže človek ísť bez kakania, závisí od faktorov, ako je strava a určité zdravotné ťažkosti. Zdravú frekvenciu je ťažké určiť, pretože návyky sa líšia. Viac informácií sa dozviete tu.
Skoré sýtosti: Prečo sa cítim tak rýchlo plný?
Skoré sýtosti nastanú, keď sa človek cíti sýty po zjedení iba malého množstva jedla. Môže to viesť k nedostatku živín a k ďalším komplikáciám. Tu sa dozviete o príčinách a možnostiach liečby.
10 znakov a príznakov syndrómu dráždivého čreva
Kŕče, nadúvanie a zápcha alebo hnačky charakterizujú syndróm dráždivého čreva (IBS). V tomto článku skúmame dôvody, ktoré stoja za 10 bežnými príznakmi IBS. Pozeráme sa aj na ďalšie možné príčiny týchto príznakov.
Kurkuma pre IBS: Funguje to?
Pozeráme sa na tvrdenia, že kurkuma môže pomôcť pri príznakoch syndrómu dráždivého čreva (IBS), diskutujeme o tom, ako sa môže používať, a či existujú riziká.
Čo môže spôsobiť zmenu črevných návykov?
Zmeny v črevných návykoch sú často dočasné a neškodné. Závažné alebo dlhotrvajúce zmeny však môžu naznačovať vážnejšie zdravotné problémy. Viac informácií sa dozviete tu.
Ktoré jedlá spôsobujú plynatosť a nadúvanie?
Niektoré jedlá a nápoje, vrátane fazule, celozrnných výrobkov a šumivých nápojov, môžu viesť k plynatosti a nadúvaniu. V tomto článku sa pozrieme na celý rad týchto potravín a vysvetlíme, prečo zvyšujú plyn. Zahŕňame tiež spôsoby zníženia množstva plynu a prospešných potravín, ktoré treba jesť.
Čo treba vedieť o SIBO a jeho liečbe
SIBO je porucha trávenia, pri ktorej má človek v tenkom čreve príliš veľa baktérií. Je to bežnejšie, ako si lekári doteraz mysleli, a spája sa s IBS. Tento článok poskytuje prehľad SIBO vrátane jeho symptómov, príčin a liečby, ako aj zmeny stravovania, ktoré môžu pomôcť.
Ako liečiť hnačku doma
Hnačka je častým tráviacim problémom. Môže to byť veľmi nepríjemné, ale veľa ľudí si to môže liečiť doma pomocou jednoduchých domácich metód. Dozviete sa o nich tu.
Ľahké lieky na plyn
Každý míňa benzín, ale pre niektorých ľudí to môže byť nepríjemné alebo trápne. V tomto článku sa dozviete o tipoch na stravovanie a životnom štýle, ktoré môžu pomôcť pri znižovaní množstva plynov. Opisujeme potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, ako zvládnuť plyn u dojčiat a počas tehotenstva a kedy navštíviť lekára.
IBS: Telefonické a webové CBT zmierňujú príznaky
Štúdia zistila, že kognitívna behaviorálna terapia založená na webe aj telefónom zmierňuje príznaky syndrómu dráždivého čreva lepšie ako samotná štandardná starostlivosť.
Môžu doplnky vitamínu D liečiť IBS?
Z preskúmania súčasného výskumu vyplýva, že doplnky vitamínu D by mohli pomôcť zmierniť príznaky syndrómu dráždivého čreva, ako sú bolesti brucha.
Prečo môže káva stimulovať pohyby čriev
Vedci si nie sú istí, či pitie kávy stimuluje pohyby čriev alebo nie. Pozrime sa na možné dôvody, prečo by to mohlo byť, spolu s tým, čo naznačujú ďalšie štúdie.
