Ako liečiť akné na čiernej pokožke prirodzene

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Akné je častým problémom všetkých tónov pleti. Ľudia s tmavou pokožkou však môžu mať rôzne obavy týkajúce sa liečby akné, vrátane prevencie vzniku tmavých škvŕn po akné.

Podľa štúdie z roku 2010 má 37% afroamerických žien akné, ktoré bolo rozšírenejšie ako ženy s iným pôvodom.

U niektorých populácií môže byť vyššie riziko zvyškových tmavých škvŕn alebo hyperpigmentácie akné.

Autori štúdie z roku 2014 zameranej na rôzne skupiny s akné zaznamenali, že u viac ako dvoch tretín čiernych žien došlo k postzápalovej hyperpigmentácii akné a mali z toho značné obavy.

Zatiaľ čo základný proces, ktorý spôsobuje akné, je pre všetkých rovnaký, môžu sa vyskytnúť určité rozdiely v dôsledku spôsobu, akým sa jednotlivec rozhodne liečiť svoju pokožku. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o rôznych prírodných kúrach na akné pre čiernu pleť.

Čajovníkový olej

Antimikrobiálne vlastnosti oleja z čajovníkového oleja môžu pomôcť zabiť baktérie, ktoré prispievajú k akné.

Olej z čajovníkového oleja má antimikrobiálne vlastnosti, čo znamená, že môže pomôcť zabiť baktérie, ktoré prispievajú k zápalu a akné.

Recenzia z roku 2015 zistila, že olej z čajovníkového oleja môže znížiť výskyt škvŕn po akné u ľudí s miernym až stredne ťažkým akné. Olej z čajovníkového oleja spôsobil podobný počet vedľajších účinkov ako iné liečby.

Olej z čajovníkového oleja môže horieť alebo štípať, preto by ľudia mali byť pri aplikácii oleja z čajovníkového oleja priamo na pokožku opatrní.

Skúste použiť len malé množstvo na koniec vatového tampónu. Ďalšou možnosťou je investovať do čističa pleti, ktorý obsahuje čajovníkový olej.

Výrobky z čajovníkového oleja na akné sú dostupné v drogériách a online.

Kyselina citrónová

Kyselina citrónová, ktorá sa najčastejšie vyskytuje v citrusových plodoch, ako sú pomaranče a citróny, môže pomôcť znížiť výskyt lézií na akné u niektorých ľudí. Štúdia z roku 2016 naznačuje, že môže pomôcť zabiť určité druhy baktérií akné.

Aj keď existuje len málo výskumov o tom, či kyselina citrónová dokáže akné vyčistiť, ľudia si môžu vyskúšať aplikáciu citrónovej šťavy priamo na pupienky.

Citrónová šťava môže spôsobiť, že pokožka bude citlivejšia na slnečné žiarenie, preto ju nanášajte na noc a nezabudnite na ochranný krém.

Používajte krém na opaľovanie

Tmavé škvrny sa môžu objaviť na pokožke z mnohých dôvodov. Ľudia s tmavou pokožkou si tieto škvrny často všimnú po malom poranení kože, ako je škvrna na akné alebo iné podráždenie pokožky.

Aplikácia opaľovacích krémov na pokožku môže zabrániť, aby sa tmavé škvrny objavili alebo zhoršili. Je tiež zdravým zvykom udržiavať ho, pretože obmedzenie poškodenia slnkom môže pomôcť znížiť riziko rakoviny kože u človeka.

Opaľovací krém je možné zakúpiť v mnohých obchodoch s potravinami, drogériami a online.

Zmeny životného štýlu

Osoba môže byť schopná predchádzať vzniku tmavých škvŕn liečením akné v najskoršom možnom znamení.

Americká akadémia dermatológie (AAD) navrhuje na boj proti akné na farebnej pokožke tieto prostriedky na zlepšenie životného štýlu:

• Ošetrujte akné čo najskôr, aby ste zabránili vzniku tmavých škvŕn.
• Olej na vlasy používajte iba do stredu pokožky hlavy. Oleje na vlasy môžu spôsobiť akné na línii vlasov a na čele.
• Nedotýkajte sa vlasov a potom tváre, pretože to môže spôsobiť mastenie vlasov na pokožke a upchatie pórov.
• Nepoužívajte výrobky na starostlivosť o pleť, ktoré obsahujú ťažké oleje alebo bambucké maslo, na oblasti náchylné na akné.
• Vyberte si pleťové výrobky bez oleja označené ako „nekomedogénne“, pretože je menej pravdepodobné, že upchajú póry.
• Vyhnite sa praskaniu pupienkov, pretože to môže zhoršiť zápal a spôsobiť zjazvenie a tmavé škvrny.
• Používajte iba nekomedogénny make-up.
• Často perte šály, čiapky a čokoľvek iné, čo prichádza do styku s tvárou alebo vlasmi.

Lekárske ošetrenie

Niektoré z najlepších spôsobov liečby akné nie sú „prirodzené“ a pri liečbe tohto stavu sa spoliehajú na konkrétne látky, ktoré sú vyskúšané a pravdivé.

Tieto liečby sú všeobecne bezpečné a účinné, takže človek môže zvážiť ich vyskúšanie, ak zlyhajú prirodzené metódy.

Liečba môže zvýšiť citlivosť pokožky na slnko. Pre niektoré, napríklad topické retinoidy, je najlepšie aplikovať ich v noci, pretože ich deaktivuje slnko. Pri používaní týchto výrobkov noste vždy krém na opaľovanie.

AAD naznačuje, že výrobky na akné obsahujúce nasledujúce zložky sú najúčinnejšie na tmavú pokožku:

Benzoylperoxid

Benzoylperoxid môže pomôcť zabiť baktérie, ktoré prispievajú k akné. Aj keď nebieli tmavú pokožku, môže bieliť oblečenie a iné textílie.

Benzoylperoxid môže dráždiť alebo vysušovať pokožku, preto je najlepšie začať s 2,5% roztokom alebo 4% roztokom, ktoré sa majú umyť a používať každý druhý deň. Ak je to potrebné, postupne ich prepracujte ku každodennému použitiu pomocou koncentrovanejšieho roztoku. Hrudník a chrbát môžu zvyčajne tolerovať vyššie koncentrácie benzoylperoxidu ako tvár.

Výrobky obsahujúce benzoylperoxid sú dostupné v lekárňach a online.

Kyselina salicylová

Kyselina salicylová môže pomôcť upchať póry a zabrániť tvorbe nového akné.

Funkcia olupovania kyseliny salicylovej môže tiež pomôcť pri melazme, bežnom kožnom probléme, ktorý spôsobuje zafarbenie.

Ľudia si môžu kúpiť výrobky z kyseliny salicylovej na akné v miestnej drogérii alebo online.

Retinoidy

Retinoidy môžu pomôcť predchádzať akné bojom proti zápalom a upchávaniu pórov.

Retinoidy, ako je retinol a tretinoín, sú chemikálie pochádzajúce z vitamínu A. Pomáhajú bojovať proti zápalom a uvoľňujú póry a zabraňujú vzniku akné. Retinoidy môžu tiež pomôcť predchádzať príznakom starnutia.

Rovnako ako iné liečebné postupy, môžu retinoidy dráždiť pokožku. Lekár môže pomôcť určiť, aká koncentrácia je pre každého človeka najlepšia.

Retinoidy zabraňujú vzniku akné a nie sú vhodné na ošetrenie škvŕn. Úplný účinok retinoidov môže trvať niekoľko mesiacov.

Ľudia by mali mať pri používaní topických retinoidov opaľovací krém, pretože zvyšujú citlivosť pokožky na slnečné žiarenie.

Vyhľadajte výrobky obsahujúce retinoidy v lekárni alebo online.

Liečba, ktorej sa treba vyhnúť

Jeden mýtus naznačuje, že kakaové maslo môže pomôcť vyrovnať čiernu pokožku. AAD zdôrazňujú, že neexistujú dôkazy na podporu tohto tvrdenia. Existujú však dôkazy, že kakaové maslo môže upchávať póry, najmä na tvári, chrbte a hrudníku.

Prípravky na zosvetlenie pokožky môžu pomôcť vyblednúť tmavé škvrny, ale môžu tiež poškodiť pokožku a spôsobiť podráždenie.

Výrobky na zosvetlenie pokožky však môžu obsahovať steroidy alebo ortuť, ktoré sú nebezpečné. Môžu tiež spôsobiť vyrážky, akné alebo dokonca zhoršiť tmavé škvrny, takže skôr ako vyskúšate zosvetľovač pokožky, poraďte sa s lekárom.

Zhrnutie

Prírodné lieky na akné na čiernej pokožke môžu dobre pôsobiť na mierne akné, najmä v spojení s prostriedkami na zlepšenie životného štýlu.

Aj keď existujú údaje, že niektoré prírodné prostriedky, ako je čajovníkový olej, môžu byť užitočné pri akné, stále nenahrádzajú konvenčné spôsoby liečby.

Neliečené akné s väčšou pravdepodobnosťou zanecháva jazvy a tmavé škvrny. Ak zlyhajú prírodné lieky, môže sa človek porozprávať s dermatológom, ktorý mu pomôže nájsť najlepšie riešenie.