Ako 30 minút fajčenie vodnej fajky ovplyvňuje vaše srdce
Fajčenie tradičných cigariet spôsobuje celý rad vážnych zdravotných problémov, ale veľa ľudí si myslí, že alternatívy ako elektronické cigarety alebo fajčenie vodnou fajkou sú menej škodlivé. Závery novej štúdie takéto viery vyvracajú.
Prax fajčenia vodnej fajky alebo fajčenia vodných fajok existuje už celé storočia.
Fajčenie vodnej fajky, ktoré má pôvod v Afrike a Ázii, sa za posledných niekoľko desaťročí stalo celosvetovým fenoménom - najmä medzi tínedžermi.
Tento postup je všeobecne vnímaný a uvádzaný na trh ako bezpečnejšia alternatíva k tradičným cigaretám.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) však varuje, že „na rozdiel od starodávnej tradície a všeobecného presvedčenia, dym, ktorý vychádza z vodnej fajky, obsahuje množstvo toxických látok, o ktorých je známe, že spôsobujú rakovinu pľúc, srdcové choroby a ďalšie choroby.“
Nová štúdia uskutočnená vedcami z Kalifornskej univerzity v Los Angeles (UCLA) podporuje záver WHO. Vedci konkrétne poukazujú na účinky iba jedného sedenia fajčenia vodnej fajky na srdcovú frekvenciu, krvný tlak a stuhnutosť tepien.
Vedci - vedená Mary Rezk-Hannou, odbornou asistentkou na UCLA - publikovali svoje zistenia v American Journal of Cardiology.
Fajčenie vodnej fajky a kardiovaskulárne zdravie
Rezk-Hanna a jej kolegovia skúmali kardiovaskulárne účinky fajčenia vodnej fajky u 48 zdravých mladých dospelých, ktorí nemali zvyk fajčiť tradičné cigarety.
Na preskúmanie týchto účinkov vedci uskutočnili nasledujúce merania: srdcový rytmus, periférny a centrálny krvný tlak, mieru arteriálnej stuhnutosti nazývanú „rýchlosť karoticko-femorálnej pulznej vlny“ a index zväčšenia aorty.
Arteriálna stuhnutosť alebo strata arteriálnej elasticity je spoľahlivým prediktorom cievnej mozgovej príhody. Zväčšenie aorty - čo je hlavná tepna, ktorá prenáša krv zo srdca do zvyšku tela - je stav, ktorý môže byť smrteľný, ak sa nelieči.
Rozšírenie aorty aj stuhnutosť tepien môžu zvýšiť riziko srdcového infarktu a iných nepriaznivých kardiovaskulárnych príhod.
V novej štúdii sa vedci zaoberali aj hladinami nikotínu v krvi, ako aj hladinami vydychovaného oxidu uhoľnatého.
Nie zdravšia alternatíva k cigaretám
Už po 30 minútach fajčenia vodnej fajky sa srdcový rytmus účastníkov zvýšil o 16 úderov za minútu a ich krvný tlak stúpol.
Vedci navyše zistili, že fajčenie vodnej fajky zvyšuje arteriálnu tuhosť na úroveň porovnateľnú so škodami spôsobenými fajčením jednej tradičnej cigarety.
Výsledky sa týkajú, pretože štúdia testovala iba účinky pol hodiny fajčenia, zatiaľ čo väčšina ľudí fajčí vodné fajky niekoľko hodín.
Autori uvádzajú ďalšie obavy. „Vieme, že ochutené tabakové výrobky sú často prvým typom tabakových výrobkov, ktoré používajú mladí ľudia,“ hovorí hlavný autor štúdie.
„Jedným z hlavných problémov vodnej fajky je skutočnosť, že tabak je ochutený príchuťou ovocia, cukroviniek a alkoholu, čo z vodnej fajky robí najobľúbenejší tabakový výrobok ochutený týmto publikom.“
„Naše objavy spochybňujú koncept, že fajčenie vodnej fajky s ovocnou príchuťou tabaku je zdravšou alternatívou tabaku. To nieje."
Mary Rezk-Hanna
Podľa poznatkov autorov je to prvýkrát, čo štúdia skúma účinky fajčenia vodnej fajky na pružnosť tepien.
