Čo treba vedieť o chiníne v tonickej vode
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Tonická voda je nealkoholický nápoj obsahujúci chinín, ktorý mu dodáva horkú chuť. Chinín je bežnou liečbou malárie. Niektorí ľudia sa domnievajú, že môže pomôcť aj pri kŕčoch v nohách a pri syndróme nepokojných nôh.
Chinín pochádza z kôry stromu cinchona. Tento strom pochádza z strednej a južnej Ameriky, ako aj z niektorých ostrovov v Karibiku a západných častí Afriky.
Ľudia po stáročia konzumovali chinín v tonickej vode na pomoc pri liečbe prípadov malárie.
V tomto článku sa dozviete, čo je chinín a aké sú jeho vedľajšie účinky a možné výhody.
Chinín používa
Chinín dodáva tonizujúcej vode horkú príchuť.
Lekári naďalej používajú chinín ako súčasť liečby malárie. Výskum však naznačuje, že novšie liečebné postupy môžu nakoniec nahradiť chinín ako liečbu malárie kvôli nepriaznivým účinkom chinínu pri terapeutických dávkach.
Vedci uvádzajú ako dôvod na obavy z pravidelného používania liekov zlú znášanlivosť lieku a ťažkosti s dodržiavaním zložitých postupov dávkovania.
Ako prísada do potravín ponúka chinín horkastú chuť. Výrobcovia ho zvyčajne pridávajú do tonizujúcej vody.
Niektorí používajú na ošetrenie kŕčov v nohách nočné vody, ale existuje málo dôkazov o ich účinnosti.
Toniková voda je k dispozícii na zakúpenie online.
Je chinín bezpečný?
Odborníci považujú chinín za bezpečný na konzumáciu v malých dávkach. Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) schválil až 83 častí na milión sýtených nápojov.
FDA tiež stanovuje, že výrobcovia musia na štítok umiestniť chinín, aby ho spotrebitelia ľahko videli.
U niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť alergické reakcie na chinín. V takom prípade by sa človek mal vyhnúť tonizujúcej vode a akýmkoľvek iným produktom obsahujúcim chinín.
Ľudia, ktorí by sa mali vyhnúť chinínu v liekoch, zahŕňajú:
- tehotné alebo dojčiace ženy
- tí, ktorí majú neobvyklé srdcové rytmy
- pacienti s ochorením pečene alebo obličiek
- pacienti s nízkou hladinou cukru v krvi
Niektoré lieky môžu interagovať s chinínom. Tie obsahujú:
- antidepresíva
- antacidá
- statíny
- lieky na riedenie krvi
- neuromuskulárne blokujúce lieky
- antibiotiká
- záchvatové lieky
Nie je pravdepodobné, že množstvo chinínu v tonickej vode bude mať vplyv na lieky osoby alebo že spôsobí problémy ľuďom so zdravotnými stavmi uvedenými vyššie. Ľudia s týmito rizikovými faktormi by však nemali užívať chinínové doplnky alebo lieky, pokiaľ to neurčí lekár.
Výhody pitia tonizujúcej vody
Mnoho ľudí verí, že pitie tonizujúcej vody pomáha pri nočných kŕčoch v nohách a syndróme nepokojných nôh. Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy, ktoré by túto vieru overovali.
FDA v skutočnosti varovala lekárov pred predpisovaním chinínu na liečbu kŕčov v nohách alebo syndrómu nepokojných nôh.
Toniková voda je sýtený nealkoholický nápoj, ktorý môže obsahovať cukor a má malú výživovú hodnotu. Chinín prítomný v tonikovej vode poskytuje výraznú horkú príchuť. Aj keď tonická voda nie je nebezpečná, nemá žiadne výhody a mohla by viesť k zbytočnému zvýšeniu spotreby kalórií.
Vedľajšie účinky
Chinín sa veľmi zriedi v tonickej vode. Pravdepodobnosť, že osoba pociťuje akékoľvek vedľajšie účinky pitia tonizujúcej vody, je malá. Vedľajšie účinky chinínu však môžu zahŕňať:
- zvonenie v ušiach
- zvracanie
- žalúdočné kŕče
- nervozita
- nevoľnosť
- hnačka
- zmätok
Ako liek môže mať chinín závažnejšie vedľajšie účinky. Niektoré z možných vedľajších účinkov užívania chinínu ako lieku zahŕňajú:
- abnormálny srdcový rytmus
- poškodenie obličiek
- závažná alergická reakcia
- nerovnováha elektrolytov
- videnie alebo problémy s očami
- problémy s krvácaním
- trombocytopénia (zníženie počtu krvných doštičiek)
- toxicita pre pľúca
Ľudia, ktorí pravidelne pijú tonizujúcu vodu, by tiež mali zvážiť extra cukor a kalórie, ktoré konzumujú. Nealkoholické nápoje, vrátane tonickej vody, majú malú výživovú hodnotu, ale prispievajú k dennému príjmu kalórií človeka.
Zhrnutie
Chinín v tonickej vode mu dodáva horkú chuť. Ľudia by si nemali mýliť vodu so zdravým nápojom, pretože môže obsahovať cukor a neposkytuje žiadnu ďalšiu výživovú hodnotu.
Tonická voda nemôže pomôcť človeku s kŕčmi v nohách alebo syndrómom nepokojných nôh. Chinín v tonickej vode je veľmi zriedený.
Je nepravdepodobné, že by človek pocítil aj mierne vedľajšie účinky pri pití tonizujúcej vody, mal by byť však opatrný, ak užíva chinín ako liek, a pokúsiť sa ohlásiť akékoľvek vedľajšie účinky lekárovi.
