Cvičenie môže pomôcť v boji proti Alzheimerovej chorobe, ale ako?
Cvičenie je nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu; pomáha udržiavať zdravie srdca, zlepšovať náladu a bojovať proti priberaniu. Nový výskum tiež naznačuje, že môže chrániť kognitívne schopnosti človeka, a nová štúdia odhaľuje čerstvé informácie o tom, ako sa to môže stať.
Podľa štúdie, ktorej sa týka Lekárske správy dnes minulý rok môže pravidelné cvičenie pre voľný čas pomôcť udržať telo čerstvé a zdravé.
To isté sa zdá byť pravdivé pre vzťah medzi cvičením a mysľou; iba 10 minút fyzickej aktivity môže krátkodobo zvýšiť kognitívne funkcie.
Medzitým pravidelné cvičenie po dobu 6 mesiacov môže skutočne zvrátiť príznaky mierneho kognitívneho poškodenia.
Vychádzajúc z týchto dôkazov, ktoré naznačujú, že cvičenie má ochranný a dokonca liečivý účinok na fungovanie mozgu, tím výskumníkov z mnohých medzinárodných akademických inštitúcií nedávno skúmal niektoré biologické mechanizmy, ktoré sú základom tohto vzťahu.
Vedci pochádzali z inštitúcií vrátane Federálnej univerzity v Rio de Janeiro v Brazílii a Taubovho inštitútu pre výskum Alzheimerovej choroby a starnúceho mozgu na Kolumbijskej univerzite v New Yorku, NY.
Uskutočnili nový výskum, ktorého zistenia sa objavujú v časopise Prírodná medicína - na myšom modeli a naznačuje, že bielkoviny a hormóny uvoľňované počas cvičenia môžu byť hlavným faktorom spomaľujúcim kognitívne poruchy spojené s podmienkami, ako je Alzheimerova choroba.
Proteín zvyšujúci pamäť
V novom študijnom dokumente - ktorého prvým autorom je Mychael Lourenco z Federálnej univerzity v Riu de Janeiro - vedci vysvetľujú, že pri Alzheimerovej chorobe, ako aj pri iných neurodegeneratívnych stavoch, sú narušené hormonálne signály.
„Zlyhanie signálnych dráh iniciovaných hormónmi,“ vysvetľujú autori, „bolo spojené s poruchami mozgu, vrátane [Alzheimerovej choroby].“
To viedlo vyšetrovateľov k zameraniu sa na tieto signálne dráhy v snahe nájsť lepšiu liečbu a preventívne prístupy kognitívnemu poškodeniu.
Lourenco a tím začali skúmaním hormonálnych hladín v hipokampe a mozgovej mieche u ľudí s Alzheimerovou chorobou. Potom vyšetrovanie zopakovali na myšom modeli stavu.
Zistili, že v Alzheimerovej chorobe sú hladiny proteínu a hormónu nazývaného irisín, ako aj hladiny jeho prekurzora - proteínu 5 obsahujúceho doménu fibronektínu typu III (FNDC5) - významne znížené v hipokampe aj v mozgovomiechovom moku.
Vedci vysvetľujú, že irisín je myokín, messengerový proteín uvoľňovaný svalovými bunkami v reakcii na kontrakcie, ku ktorým dochádza pri fyzickej aktivite.
Potenciál „atraktívnej novej terapie“
Myši, ktoré vedci navrhli na expresiu nižšej ako normálnej hladiny irisínu v mozgu, mali problémy s krátkodobou pamäťou a menšou schopnosťou posilňovať synapsie. Toto sú väzby medzi neurónmi, ktoré podporujú tok informácií a vyvolanie pamäte v mozgu.
Keď však vedci zvýšili hladinu irisínu u hlodavcov, zistili, že to podporilo ich pamäť, ako aj schopnosť formovať a posilňovať nové synapsie.
Podarilo sa im tiež urobiť ďalšie zaujímavé zistenie: keď blokovali irisínovú signalizáciu u myší, zvieratá si už neužívali kognitívne zvýšenie, ktoré im bežne ponúka cvičenie. To ďalej posilňuje myšlienku, že tento proteín je kľúčom k ochrane pamäte a zdravia mozgu.
Výsledky štúdie teda naznačujú, že tento proteín indukovaný cvičením by sa mohol stať dôležitým novým terapeutickým cieľom pre neurodegeneratívne stavy. V príspevku autori píšu:
„Naše objavy naznačujú, že FNDC5 / irisín môže obsahovať atraktívnu novú terapiu zameranú na prevenciu demencie u rizikových pacientov a na spomalenie jej progresie u pacientov v neskorších štádiách, vrátane tých, ktorí už nemôžu cvičiť.“
Tím stále varuje, že mechanizmy, prostredníctvom ktorých irisín ovplyvňuje funkciu mozgu, nie sú dostatočne pochopené a na získanie úplnejšieho obrazu o týchto procesoch sú potrebné ďalšie štúdie.
