Predlžuje pitie alkoholu vo vyššom veku život?
Rozsiahle výskumy naznačujú, že pitie alkoholu vo vyššom veku môže znížiť riziko úmrtia. Vedci sú však pri svojom výskume opatrní, pokiaľ ide o potenciálne predsudky, a tvrdia, že je potrebný ďalší výskum.
Diskusie o možných zdravotných výhodách alkoholu prebiehajú.
Niektoré štúdie naznačujú, že mierna konzumácia alkoholu predlžuje život a chráni srdce, zatiaľ čo iné tieto výhody popierajú. Tvrdia, že predchádzajúce štúdie boli chybné a že neexistuje nič také ako bezpečná konzumácia alkoholu.
Napríklad niektoré štúdie naznačujú, že ľahké až mierne pitie pomáha chrániť ženy pred mozgovou príhodou, a ďalšie štúdie túto výhodu znížili na resveratrol, účinnú látku v červenom víne.
Mierne pitie - niekedy definované ako 2–7 pohárov vína týždenne - môže podľa niektorých výskumov tiež udržať depresiu na uzde, hoci rovnaká štúdia ukázala, že nadmerné pitie alkoholu zvyšuje riziko depresie.
Pokiaľ ide o kardiovaskulárne výhody alkoholu, výsledky sú zmiešané. Niektorí tvrdia, že mierna konzumácia vína a piva, ale nie liehovín, chráni pred kardiovaskulárnymi chorobami, zatiaľ čo iné výsledky poukazujú na ochranné výhody pitia vodky a vína.
Mnohí z účastníkov týchto štúdií však mali všeobecne zdravý životný štýl a dodržiavali zdravú stredomorskú stravu, takže je ťažké zistiť presnú úlohu alkoholu v týchto výsledkoch.
Okrem toho sa pitné návyky ľudí časom menia, takže je ťažké sledovať účinky alkoholu. Niektorí vedci varovali, že dostupné údaje „nie sú dostatočné na to, aby sme niekomu odporúčali pitie“.
Ale teraz sú výsledky novej rozsiahlej štúdie. Štúdia o zdraví a dôchodku (HRS) je „jednou z najväčších a najprísnejších“ štúdií o konzumácii alkoholu a riziku úmrtia v USA a obsahuje novú správu. predstavila zistenia 16-ročného sledovacieho obdobia.
Výsledky sa objavia v časopise Alkoholizmus: Klinický a experimentálny výskum.Katherine Keyes, Ph.D., docentka epidemiológie na Kolumbijskej univerzite v New Yorku, je prvou a zodpovedajúcou autorkou štúdie.
Štúdium pitného režimu v priebehu času
Nová správa sa zaoberala údajmi od takmer 8 000 starších dospelých - teda ľudí narodených v rokoch 1931 až 1941, ktorí sa do štúdie zapojili v roku 1992.
Od tohto roku vedci zhromažďovali informácie o pitných návykoch účastníkov a každý rok od roku 1998 do roku 2014 s nimi robili rozhovory dvakrát ročne.
V každom z týchto bodov vedci rozdelili účastníkov do jednej z nasledujúcich piatich kategórií: celoživotní abstinenti, súčasní abstinenti, silní alkoholici, umiernení a občasní alkoholici.
Celoživotní abstinenti v živote konzumovali menej ako 12 alkoholických nápojov, ak nejaké boli. Súčasní abstinenti pili v minulosti, ale nie počas obdobia štúdie, zatiaľ čo muži, ktorí konzumovali nadmerné množstvo alkoholu, pravidelne pili viac ako 3 nápoje denne a ženy, ktorí konzumovali nadmerné množstvo alkoholu, viac ako 2 nápoje denne.
Vedci tiež považovali ľudí, ktorí sa venovali nadmernému pitiu - definované ako 4 alebo viac nápojov za deň pre ženy a 5 a viac nápojov za deň pre mužov, za silných pijanov.
Mierni konzumenti alkoholu konzumovali 1–2 nápoje, ak boli ženy, alebo 1–3 nápoje, ak boli muži, jeden alebo viac dní v týždni a nezúčastňovali sa nadmerného pitia.
Nakoniec príležitostní konzumenti konzumovali alkohol menej často ako 1 deň v týždni. Keď pili, mali až 3 nápoje denne pre mužov a až 2 nápoje denne pre ženy.
Výhody mierneho, príležitostného pitia?
Analýza odhalila, že umiernení a príležitostní konzumenti alkoholu mali nižšiu úmrtnosť ako abstinenti.
Súčasní abstinenti mali najvyššiu úmrtnosť. Vedci však vysvetľujú, že by to mohlo byť výsledkom reverznej príčinnej súvislosti - to znamená, že ľudia mohli prestať piť, keď sa ich zdravie zhoršilo.
Je tiež dôležité, že u miernych a príležitostných konzumentov alkoholu bolo menej pravdepodobné, že zomrú predčasne ako abstinenti, ktorí sa dožili abstinencie.
Autori správy varujú, že ľudia by mali interpretovať výsledky opatrne, pretože HRS môže obsahovať odchýlky a chyby merania. Na výsledky mohli mať vplyv aj faktory, ktoré zatiaľ nie sú známe. Je potrebný ďalší výskum.
