Môže čajovníkový olej pomôcť pri liečbe psoriázy?
Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Psoriáza, a konkrétne ložisková psoriáza, je zápalové ochorenie kože, ktoré spôsobuje na koži silný, červený a šupinatý povlak. Niektoré neoficiálne dôkazy naznačujú, že olej z čajovníkového oleja môže pomôcť zvládnuť svrbenie a bolesť psoriázy, najmä na pokožke hlavy.
Čajovníkový olej je éterický olej, čo znamená, že ide o destilovaný extrakt z rastliny, ktorý obsahuje prospešné látky vo vysokých koncentráciách.
Pretože éterické oleje môžu byť vysoko účinné, ľudia ich často miešajú s nosným olejom, aby boli bezpečné na použitie.
V tomto článku skúmame výhody oleja z čajovníkového oleja a dôkazy o jeho použití pri liečbe príznakov psoriázy.
Výhody
Čajovníkový olej je žltý éterický olej, ktorý pochádza z listov rastliny Melaleuca alternifolia, ktorú ľudia označujú ako čajovníková rastlina.
Rastlina rastie v Austrálii, kde ju miestni používajú takmer 100 rokov na ošetrenie menších rán a kožných problémov.
Prvé štúdie naznačujú, že olej z čajovníkového oleja má antibakteriálne, protiplesňové, protizápalové a antivírusové vlastnosti.
Vďaka tomu ľudia používajú čajovníkový olej na zmiernenie mnohých podráždení pokožky a zdravotných problémov, ako je akné, vši a prípadne psoriáza.
Neoficiálne dôkazy naznačujú, že ide o bezpečnú liečbu, ale žiadne klinické štúdie nepotvrdili ani účinnosť, ani bezpečnosť oleja z čajovníkového oleja.
Použite
Niektoré návrhy na použitie oleja z čajovníka na psoriázu zahŕňajú:
- zmiešajte olej s vodou, naneste ho na pokožku vatovým tampónom, nechajte pôsobiť cez noc a ráno ho umyte
- zriedením čajovníkového oleja olivovým olejom alebo iným nosným olejom, nanesením na postihnuté miesta, vysušením a následným zmytím
- pridanie niekoľkých kvapiek oleja z čajovníkového oleja do vane a kúpanie vo vlažnej vode
- kombináciou jednej časti oleja z čajovníkového oleja s 10 dielmi šampónu
Olej z čajovníkového oleja je ľahko dostupný a je prítomný v širokej škále výrobkov starostlivosti o pokožku. Aj keď jediný dôkaz podporujúci jeho použitie je neoficiálny, je bezpečný, keď ho osoba použije správne.
Ľudia by mali vyskúšať rôzne lieky na psoriázu, kým nenájdu možnosť, ktorá by bola účinná a pohodlná na zmiernenie príznakov.
Riziká a preventívne opatrenia
Niektorí ľudia hlásili alergické reakcie, vrátane:
- silné vyrážky
- začervenanie
- podráždenie
- opuch
- pálenie
Ak sa vyskytnú, prestaňte olej používať.
Pri používaní oleja z čajovníkového oleja a iných éterických olejov buďte opatrní. Ich aplikácia priamo na pokožku bez nosného oleja môže byť škodlivá. Olej zrieďte, aby ste znížili riziko vedľajších účinkov.
Olej z čajovníka nikdy nekonzumujte ústami. Prehltnutie oleja z čajovníkového oleja môže viesť k nasledujúcim nepriaznivým účinkom:
- žalúdočné ťažkosti, vrátane hnačiek, vracania a bolesti žalúdka
- anomálie krvných buniek
- silná vyrážka
- ospalosť
- halucinácie
- zmätok
Niektorí ľudia by mali byť opatrní pred použitím oleja z čajovníkového oleja, vrátane:
- tehotné alebo dojčiace ženy
- ľudia, ktorí užívajú vankomycín, antibiotikum
- ľudia s lineárnym ochorením IgA, autoimunitnou kožnou poruchou
- chlapci, ktorí ešte nedosiahli pubertu, pretože čajovníkový olej môže zvýšiť rast prsného tkaniva
- ľudia so známou alergiou na olej z čajovníkového oleja alebo na jeho zdrojovú rastlinu
Žiadne štúdie neskúmali účinnosť čajovníkového oleja na psoriázu. Riziko vedľajších účinkov pri používaní oleja z čajovníkového oleja znamená, že ľudia by mali byť pred jeho použitím opatrní na zvládnutie príznakov psoriázy.
Kvôli možným komplikáciám s určitými zdravotnými problémami by mal každý, kto uvažuje o použití oleja z čajovníkového oleja, najskôr informovať svojho lekára.
Iné prírodné lieky
Niektorí ľudia používajú na liečbu prejavov psoriázy iné bežné bylinné lieky.
Tie obsahujú:
- Aloe vera: Osoba s týmto ochorením si môže na pokožku naniesť krém obsahujúci najmenej 0,5 percenta aloe až trikrát denne. Môže pomôcť pri znižovaní tvorby vodného kameňa a začervenania spojeného s psoriatickými léziami.
- Kapsaicín: Táto chemikália dodáva pikantnú príchuť feferónkam. Krémy obsahujúce kapsaicín môžu pomôcť znížiť nepríjemné pocity, začervenanie a tvorbu vodného kameňa spojené s psoriázou.
- Epsomové soli: Pridanie Epsomových solí do kúpeľa môže upokojiť podráždenú a svrbiacu pokožku a môže pomôcť znížiť množstvo vodného kameňa, ktoré sa vyskytuje pri psoriáze. Väčšina ľudí tento liek dobre toleruje.
- Omega-3 mastné kyseliny: Jedná sa o výživné látky dostupné v rastlinných olejoch, mastných rybách, sójových výrobkoch, orechoch a semenách, ako aj vo forme doplnkov. Niektoré dôkazy podporujú použitie rybích olejov, ktoré obsahujú vysoké množstvo omega-3 mastných kyselín, pri liečbe príznakov psoriázy.
Nápravné opatrenia, ktoré fungujú u jednej osoby, nemusia mať u druhej požadované účinky. Tieto prírodné liečby by taktiež nemali nahrádzať lekárske ošetrenie psoriázy, ktoré je vedecky dokázané a často vyžaduje lekársky predpis.
Môžu však poskytnúť ďalšiu úľavu, ak sa používajú spolu s týmito spôsobmi liečby.
Zmeny životného štýlu
Ľudia môžu zlepšiť fyzické pohodlie a vzhľad psoriatického plaku prijatím určitých opatrení doma.
Niektoré príklady účinných metód starostlivosti o psoriázu v domácnosti zahŕňajú:
Kúpanie: Kúpanie a sprchovanie môže pomôcť odstrániť odumretú a zapálenú pokožku a môže tiež pomôcť znížiť výskyt psoriatického plaku. Pridávanie solí Epsom do vody môže tiež pomôcť zvládnuť šupinatú pokožku, ale vyhýbanie sa horúcej vode a drsným mydlám je pre citlivú pokožku dôležité.
Sprchy a kúpele však môžu spôsobiť podráždenie a suchú pokožku. Mali by ste obmedziť kúpeľ alebo sprchu na jeden deň iba na 5–15 minút, aby ste udržali teplotu teplú a nie horúcu.
Po kúpaní by si človek mal nanášať ťažký hydratačný krém, kým je jeho pokožka stále vlhká. Kokosový olej je účinný prírodný zvlhčovač.
Vystavenie slnečnému žiareniu: Vystavenie malému množstvu slnečného žiarenia môže pomôcť zlepšiť príznaky. Príliš veľa slnečného žiarenia však môže vyvolať vzplanutie príznakov alebo ich zhoršenie, pred začatím liečby svetelnou terapiou preto hovorte s lekárom.
Ľudia s psoriázou by si mali krém na opaľovanie nanášať na každú pokožku, ktorá nie je postihnutá povlakom.
Uvedomte si spúšťače: Nakoniec by ľudia mali sledovať, čo spúšťa ich psoriatické príznaky, a pokiaľ je to možné, vyhnúť sa im. Vedenie denníka príznakov a možných spúšťačov môže pomôcť presne určiť, čo spôsobuje psoriatické vzplanutia.
Každý, kto používa čajovníkový olej alebo iné prírodné lieky na psoriázu, by sa mal porozprávať so svojím lekárom, pretože niektoré z nich môžu spôsobiť alergickú reakciu. Niektoré z týchto liekov môžu byť tiež nebezpečné, ak sú v interakcii s inými liekmi alebo inými zdravotnými problémami.
Tehotné alebo dojčiace ženy by sa tiež mali poradiť so svojím lekárom.
Lekárske ošetrenie
Väčšina ľudí potrebuje lieky na potlačenie príznakov psoriázy. Medzi možnosti patria topické krémy, svetelná terapia a systémové lieky.
Miestne lieky: Jedná sa o krémy a masti, ktoré si ľudia nanášajú priamo na postihnutú pokožku. Najčastejšie predpisovanými topickými liekmi sú kortikosteroidy, čo je trieda protizápalových liekov.
Ľudia používajúci tieto krémy dlhší čas však môžu v určitom okamihu zistiť, že sa ich príznaky môžu zhoršiť, čo si vyžaduje ďalšie lieky. Medzi ďalšie typy liekov patria syntetické krémy s vitamínom D, topické retinoidy a inhibítory kalcineurínu, ako sú Protopic alebo Elidel.
Svetelná terapia alebo fototerapia: Mierne vystavenie prírodnému slnečnému žiareniu alebo umelému ultrafialovému žiareniu A (UVA) alebo ultrafialovému žiareniu B (UVB) môže zmierniť príznaky a zmenšiť postihnuté oblasti psoriatika. Váš lekár by mal sledovať expozíciu svetla. Soláriá sa pri liečbe psoriázy neodporúčajú.
Systémové lieky: Ľudia so závažnými prípadmi psoriázy môžu tieto lieky užívať ústami alebo injekčne. Väčšina z týchto liekov mení imunitný systém a pomáha znižovať zápal a nadprodukciu kožných buniek. Tieto však predstavujú riziko závažných vedľajších účinkov.
Biologické lieky: Pri niektorých druhoch psoriázy, najmä pri stredne závažných až závažných príznakoch, môže lekár predpísať biologické lieky. Cieľom tohto typu lieku je znížiť počet vzplanutí a zvládnuť príznaky zameraním na konkrétnu časť imunitného systému.
Aby sa zabezpečilo čo najlepšie ošetrenie, mal by človek s týmto ochorením vždy informovať svojho lekára o zmenách príznakov.
Zobrať
Olej z čajovníkového oleja je éterický olej, o ktorom niektoré neoficiálne dôkazy hovoria, že má priaznivý vplyv na príznaky psoriázy.
Nie sú však k dispozícii nijaké vedecké dôkazy, ktoré by potvrdzovali tieto výhody, a nesprávnym používaním oleja z čajovníkového oleja sa vystavujete vysokému riziku nepriaznivých účinkov.
Určite postupujte podľa pokynov, nikdy neberte čajovníkový olej do úst a vždy ho riedte v nosiči alebo základnom oleji.
Medzi ďalšie prírodné liečby patrí kúpanie v soliach Epsom, kapsaicíne a omega-3 mastných kyselinách. Žiadna prírodná liečba psoriázy nie je vhodnou náhradou za lekárske ošetrenie.
Ak chcete nakupovať z radu produktov z čajovníkového oleja, ktoré recenzovali tisíce zákazníkov, kliknite sem.
Otázka:
Môže akákoľvek forma fyzického cvičenia pomôcť prejavom psoriázy?
A:
Psoriáza je autoimunitné ochorenie vyvolané určitými spúšťacími faktormi, ako je stres, úpal, choroba alebo dokonca počasie.
Cvičenie môže určite pomôcť niektorým ľuďom zmierniť stres fyzickou námahou alebo dokonca pomocou jogy na upokojenie mysle. Cvičenie by navyše malo znížiť pravdepodobnosť alebo závažnosť obezity, ktorá má niekoľko ďalších výhod, vďaka ktorým je liečba psoriázy citlivejšia na lieky a znižuje riziko vzniku ďalších chorôb, ktoré môžu spôsobiť ďalšie spúšťače psoriázy, ako je cukrovka.
Ak vaše cvičenie spočíva v tom, že idete vonku, nezabudnite si natrieť krém na opaľovanie, pretože úpal môže pôsobiť ako spúšťač psoriázy. Rovnako, ak je vonku zima, nezabudnite sa zoskupiť, pretože suchý studený vzduch by tiež mohol spôsobiť spúšť.
Nezabudnite tiež nosiť oblečenie, ktoré znižuje akékoľvek trenie o pokožku.
Na záver sa po cvičení nezabudnite kúpať a umyť všetok pot, pretože to môže byť spúšťačom. Nezabudnite po kúpeli poriadne navlhčiť.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Odpovede predstavujú názory našich lekárskych odborníkov.Celý obsah má výhradne informačný charakter a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.
